アクアエクササイズ 1/8 [Android]

「アクアエクササイズ 1/8」は、Cruiseinc.cojpが配信するエクササイズ・シェイプアップ・部分やせアプリです。

アクアエクササイズ 1/8

Cruiseinc.cojp ￥1,188 Android対応スポーツ

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水の特性を利用したアクアエクササイズは誰でも気軽に出来る全身運動で筋力強化にとても効果的です。一連のエクササイズを7日間のトレーニングメニューで構成しています

「アクアエクササイズ 1/8」は、Cruiseinc.cojpが配信するエクササイズ・シェイプアップ・部分やせアプリです。

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このアプリの話題とニュース

2013年2月27日(水)にAndroid版がリリース！

使い方や遊び方

「プールでできる7DAYSアクアエクササイズ」
川崎医療福祉大学教授　小野寺昇監修　(財)日本水泳連盟推薦！！

　エンジョイスイミングシリーズの動画は「エンジョイスイミングポータル」をダウンロードしてからご覧いただけます。「エンジョイスイミングポータル」は http://goo.gl/2Us4Q から無料でダウンロードすることができます。

　※「プールでできる7DAYSアクアエクササイズ」は８つのファイルで構成されています。 1/8から順次ダウンロードしてください。途中のファイルからダウンロードしても視聴できません。

　「プールでできる7DAYSアクアエクササイズ」は、水の特性を利用したアクアエクササイズは、どなたにでも気軽に出来る運動です。しかも陸上運動に比べてさまざまな効果が期待出来る運動プログラムです。全身の筋力強化にとても効果的！！7日間のトレーニングとして構成されています。
　女性の方や、体力に自身のない方、ご高齢の方々にも気軽にトライしていただけます。生活習慣病の予防、ボディメーキング、健康維持のために、このアプリをご活用下さい。

「ウォーミングアップ・クールダウンは、練習前、練習後に行うドリルが収録されています。
「1日目」はスムーズな動きをスタートさせるためのドリルが収録されています。
「2日目」は筋力アップを目的としたドリルが収録されています。
「3日目」はおなかを引き締めることを目的としたドリルが収録されています。
「4日目」はからだリフレッシュを目的としたドリルが収録されています。
「5日目」は脂肪燃焼を目的としたドリルが収録されています。
「6日目」は姿勢改善を目的としたドリルが収録されています。
「7日目」は全身持久力を目的としたドリルが収録されています。

全ドリル映像収録時間約53分。

紹介ムービー＆プレイ動画

歴代の日本水泳オリンピック選手が出演しているスイミング教則シリーズがAndroidoアプリになりました。
日本水泳連盟、日本マスターズ水泳協会が監修・指導する各タイトルでは、選手強化、ジュニアレッスン、マスターズ水泳の目的別から、クロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライの泳法別、水中ウォーキングやアクアエクササイズ、体幹ドライランドやストレッチによる身体管理など、さまざまな知識や技術を映像で紹介しています。
スイミングレッスンやレベルアップのノウハウが分かりやすく収録されている動画コンテンツです。

このアプリから実際のジュニア、マスターズ向けプライベートレッスンを申し込むことができます。

【スイミングレッスン動画の視聴手順】
1.「エンジョイスイミング」ポータルを無料ダウンロードします。
2.ポータルで表示されているメニュー画面から各タイトルの練習ドリルが一覧できます。
3.タイトルごとに料金が設定され、各タイトルは複数の動画ファイルで構成しています。
4.希望タイトルを選択し、指定された順番に動画ファイルをダウンロードします。
5.指定順に動画ファイルをダウンロードしないと映像の再生が行えない場合があります。

・アプリの詳細：エンジョイスイミングサイト：http://www.enjoyswimming.jp
・制作・販売：（株）クルーズ・コミュニケーションズ： http://www.cruiseinc.co.jp

水泳教則アプリ　エンジョイスイミングシリーズ