Plank - プランクチャレンジ [Android]

「Plank」は、RoboBot Studioが配信するヘルスケアアプリです。

Plank - プランクチャレンジ

RoboBot Studio 無料 Android対応健康&フィットネス 5.0

Trend

GooglePlayでチェック！

自宅でお腹の脂肪を減らしたい方に！

「Plank」は、RoboBot Studioが配信するヘルスケアアプリです。

健康&フィットネス

このアプリの話題とニュース

1万ダウンロード突破！
最高評価5.0点のレビュー点数がついた優秀なアプリです。(4/12)
200人を超える、評価・クチコミ投稿者数となっています。(4/12)
新バージョン1.1.5が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。

使い方や遊び方

お腹まわりのぽっこりが気になっている人、食事制限もいいけれど、簡単に腹筋が鍛えられると評判のエクササイズ「プランク」にチャレンジしてみませんか。

プランクワークアウト: アプリ内で利用可能なプランクは、男性と女性の両方に適しています。最良の結果を得るには、毎日少なくとも5分間、板張りトレーニングを練習してください。

プランクチャレンジ : より高度なレベルでは、プランク回数ワークアウト用のタイマーをニーズに合わせてカスタマイズできます。

プランクは筋肉や身体の全体的なバランスを構築するのに最適な方法なので、さまざまなタイプの厚板を使用することができます。

紹介ムービー＆プレイ動画

Do you need an app to guide and track your plank excercise?
PlankBot is now available for iOS, Android and Windows 10.
Get it on iOS: https://goo.gl/aXRLXw
Get it on Android: https://goo.gl/jf7Mv9
Get it on Windows 10: https://goo.gl/Abgyx8
Plank Timer Bot challenge you to maintain a push-up position for several minutes using different plank combos. This app will guide you through increasing difficult plank exercise levels helping you to get flat abs and strong core.

Plank Workout - 30 day challenge