アプリオンは、世界のアプリランキングや口コミから、おすすめアプリをまとめている人気アプリ探しサイトです。

ストレッチ1.2.3 [Android]

「ストレッチ1.2.3」は、JK-SCIENCE CO., LTD.が配信するヨガ・ストレッチアプリです。

ストレッチ1.2.3のおすすめ画像1
ストレッチ1.2.3のおすすめ画像2
ストレッチ1.2.3のおすすめ画像3
ストレッチ1.2.3のおすすめ画像4
ストレッチ1.2.3のおすすめ画像5
<
>

このアプリはストレッチのやり方、効能、効果を図解つきで説明。また効果別、部位別、スポーツ別に検索が可能

「ストレッチ1.2.3」は、JK-SCIENCE CO., LTD.が配信するヨガ・ストレッチアプリです。

ヨガ・ストレッチ エクササイズ・シェイプアップ・部分やせ 病気の原因・ケガの応急処置・家庭の医学 女性の部分やせ・ストレッチ エクササイズ・ストレッチ・トレーニング

このアプリの話題とニュース

  • 社会人やファミリー層の男性スマホユーザーから人気を集めています。


  • 10万ダウンロード突破!


  • 600人を超える、評価・クチコミ投稿者数となっています。(6/12)


  • 新バージョン2.0が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。


このレビュアーのおすすめコメント

すごくいいので今年2021年も引き続き使っています。お仕事始まる前とお仕事終了後のストレッチの時などに使っています。お仕事定休日の時も必ず使っています。ストレッチは日頃の腰など身体の疲れを取る為必ずやらなければ疲れが溜まってしまいます。ストレッチをやる場合のイメージは左側と右側をイラストの動きを必ず真似をするようにやるとすごくやりやすいと思います。約15分ぐらいストレッチやると疲れが取れやすいです。
すごくいいので今年2021年も... - ★★★★★
数え切れないほどのストレッチが載っていますが、効果・スポーツと目的別に分かれており 、やりたいストレッチは簡単に見つかります。また、ストレッチ用のタイマーや自分のお気に入りのストレッチリストの機能も付いており、痒いところに手が届くようなアプリです。多くの方が仰っているアダルティーな広告ですが、設定から広告の内容を限定することも出来るようになったので、女性の方も安心してお使いになれると思います。
数え切れないほどのストレッチが... - ★★★★★
どの部分を伸ばしているかがちゃんとわかって、とてもいいです。スポーツ別や、効果別なのもいい! 機能として、1つのストレッチが終わったら、続けて次のストレッチのカウントが始まるようにしてもらえたら、いちいちボタンを押さなくてよくなるので、もっと使いやすいと思います。 毎日使いたいので、改善お願いします!
どの部分を伸ばしているかがちゃ... - ★★★★☆

最新更新情報

version2.0が、2019年12月25日(水)にリリース

使い方や遊び方

このアプリはストレッチのやり方、効能、効果を図解つきで説明。また効果別、部位別、スポーツ別に検索が可能です。



ストレッチは全身の筋肉や腱をのばしたりする誰にでもできる簡単な運動方法です。
スポーツ前のウォーミングアップやスポーツ後のクールダウンなどケガの予防、筋肉痛の軽減や疲労回復の方法としてや日常生活の中で起こる体調不良などの緩和などに広く行われています。
ウォーキング、ゴルフ、サーフィン、サイクリング、サッカー、水泳、スキー、テニス、登山、ハイキング、バスケット、バレー、野球、ランニング、ジョギングなどのウォーミングアップでは、緊張していたり、疲労がたまって固くなっている筋肉や腱をほぐしてリラックスさせるので、筋肉痛を最小限に抑え、ケガを予防する効果があります。
またクールダウンでは、スポーツ後の筋肉は激しく酷使されており、固く緊張した状態になります。
この状態が続くと、筋肉が弾力性を失いそのまま再び収縮を繰り返すと、筋肉に負担がかかりケガを招くことになるのを防いでくれます。



スポーツのケガの予防のために開発されたストレッチですが、筋肉の柔軟性が増し、関節の可動域が広がるだけでなく、血液やリンパの流れが促進されることにより、コリや痛みの元となる疲労物質の蓄積が解消され痛みなどが緩和されたり、また筋肉状態が活性化されるので、基礎代謝を維持して太りにくい体質にするなどの効果もあります。
日常生活の中で起こりやすい肩こり、腰痛、ひざ痛、偏頭痛、便秘、冷え性、二日酔い、むくみ、疲労回復、ダイエット、アンチエイジング(老化防止)ストレス解消、安眠・入眠などに効果的な方法でもありますので、是非このアプリを利用して健康の維持向上やケガの予防にお役立て下さい。



[権限:電話/通話について]
当アプリでは広告表示に「電話/通話」権限が必要との事ですので、
こちらの権限を入れております。



[ver.1.2変更点]
ストレッチを追加致しました。
広告媒体を変更致しました。



[ver1.3変更点]
ストレッチを追加致しました。



ストレッチタイマー機能を強化しました。
・終了音が鳴るようになりました。
・バイブレーションのON・OFFができるようになりました。
・秒数の変更ができるようになりました。
・終了音の音量調整を詳細ページとタイマー設定ページでできるようになりました。



[ver1.4変更点]
・言語選択が可能になり、英語でも見られるようになりました。
・終了音が途中で途切れる不具合を修正致しました。



【対応機種】
Android OS 2.1以上



【推奨機種】
・Xperia
・ARROWS
・LYNX 3D
・REGZA Phone
・Gallaxy
・Gallaxy S2
・MEDIAS
・IS03
・IS04
・IS05
・IS06
・001HT
・001DL
・003SH
・003Z

カスタマーレビュー・評価

3.5
5つ星
 
204
4つ星
 
136
3つ星
 
106
2つ星
 
71
1つ星
 
90

おすすめ口コミ

ストレッチ初心者の自分にも何を...

ストレッチ初心者の自分にも何をどれくらいしたらいいか教えてくれていて使い勝手がとてもいいです。ただ一つ不満という訳ではないけどマイストレッチの項目で選んだトレーニングを自動的連続ではじめる機能とかあるともっと便利だと思います。

マリア師子堂 - ★★★★★ 2014-05-13

自分がしたいストレッチを選んで...

自分がしたいストレッチを選んでMyストレッチリストに入れて毎日20分程度やっています。2週間くらい経った頃から効果が表れて固かった体がほぐれて軟らかくなり、ストレッチするのがより気持ち良くなりました!

Tora Chibi - ★★★★★ 2019-06-16

ストレッチ一覧のところで以前は...

ストレッチ一覧のところで以前は表示されてた左側の絵が表示されなくなった。広告設定はTOP画面でしかできないようです。

kawabe mari - ★★★★★ 2015-02-25

広告が少し、というか半端なくや...

広告が少し、というか半端なくやましいっすね。それ以外は使いやすいし、やり始めてから色々効果はあるんですが。

出原加奈 - ★★★★★ 2014-06-09

ナレーションを付けて、MYスト...

ナレーションを付けて、MYストレッチリストに入ってる一連の動作を流して出来るようにするとさらにいいと思う。

masataka asai - ★★★★★ 2018-04-11

効果はわからないけど、色々なス...

効果はわからないけど、色々なストレッチができるのでいちいち効果別にアプリをインストールしないで済む

162 rinnrinn - ★★★★★ 2018-04-04

ポーズの一覧表の時、左側のマス...

ポーズの一覧表の時、左側のマス?にポーズの絵?が急に出なくなったので、直していただけますか?

小川留美 - ★★★★★ 2014-08-04

ゲームやり過ぎちゃった時なんか...

ゲームやり過ぎちゃった時なんかにやってます。おかげでリラックスできました。

平っちゃんプリンス - ★★★★★ 2017-09-18

総じてシンプル。シンプルなイラ...

総じてシンプル。シンプルなイラスト、シンプルな説明、シンプルな内容

ガチガチ怪獣アギラー - ★★★★★ 2018-12-20

運動前と運動後のストレッチ欠か...

運動前と運動後のストレッチ欠かせませんね。

中堀孝治 - ★★★★★ 2020-03-14

最新ストアランキングと月間ランキング推移

ストレッチ1.2.3のAndroidアプリランキングや、利用者のリアルな声や国内や海外のSNSやインターネットでの人気状況を分析しています。

ストレッチ1.2.3のランキング推移

基本情報

仕様・スペック

対応OS
5.0 以降
容量
5.8M
推奨年齢
全年齢
アプリ内課金
なし
更新日
2019/12/25

インストール数
100,000~

集客動向・アクティブユーザー分析

オーガニック流入

 

アクティブ率

 

 

※この結果はストレッチ1.2.3のユーザー解析データに基づいています。

利用者の属性・世代

アプリ解析デモグラフィックデータ(男女年代比率66%)

あきらめたら、そこで試合終了ですよ。

デモグラフィックデータを元にユーザー層の性別や年齢分布などを考慮して推定しています。

ネット話題指数

ストレッチ1.2.3の話題指数グラフ(6月13日(日))

開発会社の配信タイトル

このアプリと同一カテゴリのランキング

ジャンル

ヨガ・ストレッチが好きな人に人気のアプリ

エクササイズ・シェイプアップ・部分やせが好きな人に人気のアプリ

病気の原因・ケガの応急処置・家庭の医学が好きな人に人気のアプリ

ONE PIECE 99 (ジャンプコミックス)
尾田 栄一郎
amazon

JK-SCIENCE CO., LTD. のその他のアプリ

JK-SCIENCE CO., LTD. の配信アプリ >

新着おすすめアプリ

新着おすすめアプリ >

注目まとめ

Androidアプリまとめ >