Simple Soulful - Shilpa Shetty [Android]

シルパシェティによるシンプルなソウルフルアプリは、ヨガ、エクササイズ、免疫、ダイエットプログラムの専門家によって設計されたホリスティックヘルスアプリです。

ボリウッド俳優＆フィットネス愛好家のシルパシェティクンドラは、健康的なライフスタイルの変更を奨励することにより、全体的なウェルネスについての意識を広めることを約束しました。 45歳の2人の母親である彼女のアクティブなライフスタイルは、彼女の有名な哲学である「Swasth Raho、Mast Raho」（Stay Healthy、Stay Happy）によって生きていることを証明しています。

アプリは、カスタマイズされた目標ベースのヨガとフィットネスプログラムを提供します。このアプリは、人生の健康的なバランスを維持するために、簡単にできるヨガのアーサナ、エクササイズ、レシピも提供します。特に働く女性と男性、若い母親と若者のために作られています。

あなたのフィットネスとウェルネスの旅を支援するために、アプリはまた、非制限的な毎日の食事計画、推奨事項、およびヒントを提供しています。素早くヘルシーなレシピは簡単に作れ、味覚の芽にも魅力的で、美味しくて栄養価の高いバランスをもたらします。

アプリはいくつかのユニークな機能を誇っています：
-Shilpa Shettyによるワークアウト：専門家によって指導され、Silpa Shetty自身が実行する練習
-簡単で迅速な自宅ベースのワークアウト：いつでもどこでも実行できるワークアウト
-免疫力構築：パンデミックの中で免疫力を高めるのに役立つプログラム
-心身バランス：ストレス解消と集中力の育成に役立つプログラム
-カスタマイズされた栄養計画：簡単な要件ベースのレシピと栄養計画
-女性向けプログラム：妊娠、妊娠後の減量、月経痛のための特別にキュレーションされたエクササイズ

ヨガプログラム：
免疫力の強化、ストレス解消、腹部脂肪の減少、ヨガニドラ（良い睡眠）、心、オフィス、高血圧と低血圧の制御、糖尿病、不安、パートナー、便秘と膨満の緩和、背中と関節の痛み

フィットネスプログラム：
脂肪の減少、持久力の構築、40歳以上の男性、初心者、身体と腹筋の調子を整える（腹部）、脚、腕、妊娠後（減量）、クイックフルボディトレーニング、コア強化、カーディオ

瞑想プログラム：
心の平和、妊娠、リラクゼーション、心を落ち着かせるストレス、マインドフルネス、素早いメンタルリセット、ポジティブな思考のためのチャクラバランス

初心者、初心者、中級者向けのすべてのレベルのピラティスプログラムと、ヨガとピラティスの融合であるヨガラテスプログラムもあります。

価格：

インドの場合、
-2499ルピーの年間プラン（実際の価格は5988ルピー）
-999ルピーの四半期計画（実際の価格は1497ルピー）
-月額プラン：499ルピー

米国の場合、
-年間プランは$ 49.99 USD（実際の価格は$ 119.99 USD）
-四半期計画は$ 19.99 USD（実際の価格は$ 29.99 USD）
-$ 9.99 USDの月額プラン

価格は、お住まいの地域、現地通貨、お支払い方法によって異なる場合があります。
購読すると、すべてのプレミアムコンテンツと栄養にアクセスできます。手間のかからない自動サブスクリプションが利用可能です。

サブスクリプションの詳細：
お支払いは、購入の確認時に選択したサブスクリプションモードに請求されます。サブスクリプションは、現在の期間が終了する少なくとも24時間前にキャンセルされない限り、自動的に更新されます。マイアカウントにアクセスして、サブスクリプションを管理およびキャンセルできます。 Shilpa Shettyアプリの完全な利用規約、払い戻しポリシー、プライバシーポリシーは、https：//www.theshilpashetty.com/terms-of-servicesおよびhttps://www.theshilpashetty.com/privacy-policyで入手できます。