Home Workout MMA Spartan Pro [Android]

「Home Workout MMA Spartan Pro」は、SpartanApps LLCが配信するヘルスケアアプリです。

Home Workout MMA Spartan Pro

SpartanApps LLC ￥430 Android対応健康&フィットネス 4.6

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MMAスパルタンシステム体重トレーニングを自宅でフィット感です！

「Home Workout MMA Spartan Pro」は、SpartanApps LLCが配信するヘルスケアアプリです。

健康&フィットネス

このアプリの話題とニュース

10万ダウンロード突破！
レビュースコア4.5をマークしている高評価の優良アプリです。(4/14)
7300人を超える、評価・クチコミ投稿者数となっています。(4/14)
新バージョン4.3.12-fpが配信開始。新機能や改善アップデートがされています。

使い方や遊び方

Spartan Bodyweightに適合します。機器は必要ありません。
自宅で筋肉を構築し、腹部の脂肪を失うのに1日わずか数分かかります。
初心者やアスリート向けの高品質でシンプルなトレーニングルーチンを提供しています。 Spartan Home Workoutsは、MyAppFreeから「今日のアプリ」を受賞しました。」

各トレーニングはビデオに従って行われ、一連の筋肉が含まれています。

トレーニングには、タイマーと担当者の2種類があります。

-タイマーワークアウトには、ラウンド/レストの開始と終了を通知するタイマーが含まれています。また、ラウンド/レストの終了と開始をマークするサウンドもあります。

-演習の下部にある[完了]を押して、担当者のワークアウトタイプの作業を行います。演習を開始する場合は、[開始]を押します。

演習には、対象とする筋肉グループを示す48の演習が含まれています。

トレーニングが受ける主な筋肉グループ：

-腹部
-戻る
-上腕二頭筋
- ふくらはぎ
-胸
-前腕
-脚
-肩
-上腕三頭筋

このアプリの目的は、自宅で可能な限り最高の形であなたをもたらすことです。ワークアウトを行うための機器は必要ありません。
これらのトレーニング回路は、自宅であなたの体を構築するのに役立ちます。

したがって、GYMルーチンは必要ありません。
エクササイズは、腹部の脂肪を失い、鉄筋を圧迫する純粋な狂気です。
これらのワークアウトとエクササイズを使用すると、機能的な強さ、爆発性（爆発力）、および定義されたボディが得られます。

これらのトレーニングを組み合わせて、安定性、スタミナ、敏捷性、協調性を向上させます。
アプリはHIIT（高強度インターバルトレーニング）レジメンに基づいています。これは、有酸素運動を改善し、脂肪の損失を速くします。

Chromecastサポート：Chromecastを介してPCまたはTV画面ですべてのエクササイズビデオをご覧ください。

このアプリの主な機能は、有酸素運動、体重、エアロビクスです。より良いフィットネス、体の健康、トレーニング計画と運動トレーニングプログラムによる脂肪燃焼の速い代謝です。
これらのミックスはすべてワークアウトに詰め込まれています。

紹介ムービー＆プレイ動画

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Android:
Home Workout MMA Spartan Pro https://play.google.com/store/apps/details?id=com.spartanbodyweightworkouts
MMA Spartan System Workouts & Exercises Free https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mmaspartansystem.free
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Lose Weight in 20 Days https://play.google.com/store/apps/details?id=com.lose.weight.now
Spartan Six Pack Abs Workouts & Exercises https://play.google.com/store/apps/details?id=com.absspartan
Lose Weight in 20 Days PRO https://play.google.com/store/apps/details?id=com.lose.weight.fast
7 Minute Workouts https://play.google.com/store/apps/details?id=com.arsutech.sevenmin.free
7 Minute Workouts PRO https://play.google.com/store/apps/details?id=com.arsutech.sevenmin
Short Spartan Summer Workouts https://play.google.com/store/apps/details?id=com.astinc.shortsummerworkouts.pro
Short Spartan Summer Workouts https://play.google.com/store/apps/details?id=com.astinc.shortsummerworkouts
Butt & Legs Workouts https://play.google.com/store/apps/details?id=com.spartan.butt.free
Butt & Legs Workouts Pro https://play.google.com/store/apps/details?id=com.spartan.butt.pro
Spartan Six Pack Abs Workouts & Exercises PRO https://play.google.com/store/apps/details?id=com.absspartan.pro
MMA Spartan Workouts Pro https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mmaspartansystem.pro

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Six Pack Abs Workout Free https://itunes.apple.com/us/app/six-pack-abs-workout-free/id1061483241?mt=8
Home Workouts and Exercises https://itunes.apple.com/us/app/home-workouts-and-exercises/id1060747118?mt=8
Short Summer Trainings https://itunes.apple.com/us/app/short-summer-trainings/id1018612598?mt=8
MMA Spartan Workouts Pro https://itunes.apple.com/us/app/mma-spartan-workouts-pro/id1058033099?mt=8
Butt & Legs Workouts https://itunes.apple.com/us/app/butt-legs-workouts/id1325694901?mt=8
7 Minutes Workouts https://itunes.apple.com/us/app/7-minutes-workouts/id1326141607?mt=8
Spartan System Female https://itunes.apple.com/us/app/spartan-system-female/id1325712447?mt=8
Six Pack Abs Workout Challenge https://itunes.apple.com/us/app/six-pack-abs-workout-challenge/id1061480290?mt=8
Spartan Short Summer Workouts Pro https://itunes.apple.com/us/app/spartan-short-summer-workouts-pro/id1015136291?mt=8
Spartan Weight Loss https://itunes.apple.com/us/app/spartan-weight-loss/id1295182406?mt=8
Spartan System Female PRO https://itunes.apple.com/us/app/spartan-system-female-pro/id1325712459?mt=8
7 Minutes Workouts PRO https://itunes.apple.com/us/app/7-minutes-workouts-pro/id1326142013?mt=8
Butt & Legs Workout PRO https://itunes.apple.com/us/app/butt-legs-workout-pro/id1325695873?mt=8