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Gratitude: Self-Care Journal [Android]

「Gratitude: Self-Care Journal」は、Hapjoy Technologiesが配信する生活/便利アプリです。

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アファメーション、ビジョンボード、毎日の引用を含むセルフケアのための感謝ジャーナル

「Gratitude: Self-Care Journal」は、Hapjoy Technologiesが配信する生活/便利アプリです。

ライフスタイル

このアプリの話題とニュース

  • 100万ダウンロード突破!


  • レビュースコア4.5をマークしている高評価の優良アプリです。(3/22)


  • 全世界10万人以上のユーザーによって評価された人気作品です。(3/22)


  • 新バージョン6.1.9が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。(3/20)


最新更新情報

version6.1.9が、2024年3月20日(水)にリリース

Bug fixes and a few enhancements

Update now to enjoy a more seamless journey with Gratitude!

使い方や遊び方

Gratitudeアプリは、メンタルヘルスに集中できるように慎重に設計されたセルフケアツールです。



感謝の日記、断言、ビジョンボード、毎日のモチベーションコンテンツを備えた感謝の気持ちは、モチベーションを高め、人生で健康的な自己愛のルーチンを開発するために必要なすべてのツールとリマインダーを提供します。



幸せで充実した生活を送るためには、心の健康と強い自己愛が大切です。



そして、アプリは完全にプライベートなので、あなたの貴重なジャーナルエントリ、断言、ビジョンボードはあなたの目だけのためのものであると常に確信することができます。



Gratitudeアプリにあるツールは次のとおりです。



1.感謝の日記



感謝の日記や日記はあなたの目を開いて、あなたの人生のすべての小さな祝福を振り返ります。



日常生活の中で、私たちは自分たちが持っている幸運を見失う可能性があり、日記をつけることによって、ゆっくりと着実に視点を変えて、自分の人生で何が良いかに焦点を合わせることができます。



Gratitudeアプリは、ジャーナリングの習慣を身に付けるのに役立つプロンプト付きのリマインダーを送信します。



また、ジャーナルエントリに写真を追加したり、感謝の日記を作成したり、何百ものジャーナルプロンプトにアクセスしたりすることもできます。



2.積極的な確約



顕現や引き寄せの法則について聞いたことがあるなら、おそらく断言について聞いたことがあるでしょう。



ポジティブな毎日の肯定は、私たちの自己話を変えて、私たち自身に対するより愛情深く親切な考えに焦点を合わせます。



彼らは私たちが前進し続け、自分自身を信じるのに必要な動機を与えてくれます。



Gratitudeアプリには、必要に応じて聞いたり読んだりできる何百ものアファメーションがあります。



また、あなた自身の断言を書き、音楽を追加し、それらにあなたの声を録音することができます。



肯定的な断言は非常に愛されているツールであり、この断言アプリを使用すると、それらを練習するのは非常に簡単です。



3.ビジョンボードを作成する



もう1つの非常に人気のある表現ツールは、ドリームボードとも呼ばれるビジョンボードです。ビジョンボードは、写真、引用、確約の形であなたの夢と目標のコラージュとして機能します。



Gratitudeアプリでは、セクションや目標のアイデアを使用して優れたビジョンボードを作成し、音楽とともにすべての目標の動画を作成するお手伝いをします。複数のビジョンボードを作成することもできます!



4.デイリーゼン



これらのセルフヘルプツールを使用して健康的なルーチンを構築する際のモチベーションとインスピレーションの必要性を理解しています。そのため、DailyZenはアプリの重要な部分です。



ここでは、感謝の言葉、モチベーションの言葉、思考の切り替えのアイデア、ありがとうカード、断言、ブログ記事、感謝の気持ちで考え方を変えた人々の実際の話を見つけることができます。



1つの簡単なスイッチで、人生に大きな変化をもたらすことができます。感謝の気持ちのようなセルフケアツールは、メンタルヘルスをケアし、目標を達成し、美しい生活を送るための健康的なルーチンを構築するのに役立ちます。

紹介ムービー&プレイ動画

https://gratefulness.page.link/getapp
This app was built out of a personal need to cope with anxiety & depression, improve mental health and bring a self-change. As Rumi said – “Yesterday I was clever, so I wanted to change the world. Today I am wise, so I am changing myself.”

If you want to improve your life, improve your self-image.

Being grateful and thankful for all of the blessings you have makes you feel good about yourself. You realize that there are so many reasons to be grateful, and your self-esteem is elevated. When you feel good about yourself and happy with who you are, you will find that this attitude also raises how you view your own life and the world around you. As such, gratitude creates positive emotions, like joy, love, and contentment, which research shows can undo the grip of negative emotions, like anxiety.

With over 100000 users on the app, we have found from our users that the app has been tremendously beneficial for improving their self image, feeling good about their life and becoming more mindful, coping with depression and anxiety, self love and appreciation and to lift their life vibrations and raise their spirits. Gratitude journaling allows us to shift our focus and attention towards our blessings which we take for granted. And Positive affirmations or self image affirmations works wonderfully if practiced well.

How Gratitude, affirmations and law of attraction works have been wonderfully explained in the books – The Secret by Rhonda Byrne, Power of your subconscious mind by Joseph Murphy, The Magic, Simple Abundance. There are several personal coaches, mindfulness coaches, yoga trainers and mentors that have found Gratitude journaling to be the best start towards self development and self love.

It’s not always easy to effectively deal with situations like abusive relationships, financial crunch, grief, trauma, depression and attracting the wrong people and circumstances in our life. And at these times especially, it’s tough to get started to bring a self change. Gratitude journaling and practicing affirmations is relatively easy.

If you are looking for any of the following, the app could be super effective starting point for you:
1. Improving self care, self image or personal growth and self development
2. Manifesting right people and circumstances by Law of attraction, positive thinking and affirmations
3. Find more joy, peace and contentment
4. Offset stress and anxiety
5. Improve your mood, sleep better
6. Count your blessings
7. Tools for addiction recovery, therapy or self healing
8. Raise your vibration and grow Spiritually
9. Self reflection
10. Live life with goals and intention


App features that you might find useful:
1. Simple, private and user friendly. Most of the users have found the app very easy to get started. It’s not cluttered with tons of useless features
2. Colors and Images. You can use pastel colors depending on your mood, attach images and easily write your journal
3. Reminders. You can set reminders and the app will send you useful reminders like ‘What made you smile today?’ or ‘Write a thank you note to yourself’
4. Daily motivation quotes and affirmations. Like the Rumi’s quote on top, the app gives you a self-changing daily quote or affirmation. Also, create your own positive affirmations
5. Privacy and Backup. Password protect your journal so it’s safe with you. Backup your journal in case you need to switch devices

Get the app here : https://gratefulness.page.link/getapp
Most of the app is completely free with Unlimited journal entries, affirmations, backup & restore, passcode lock. You can choose to subscribe to Gratitude Pro for searching through your journal or exporting your pdf or adding more than a single image to your journal entry. If you choose to subscribe, payment will be charged to your Google Account at confirmation of purchase.



Gratitude journal - self help & affirmations

カスタマーレビュー・評価

4.7
5つ星
 
82,413
4つ星
 
11,773
3つ星
 
5,045
2つ星
 
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1つ星
 
3,363

最新ストアランキングと月間ランキング推移

Gratitude: Self-Care JournalのAndroidアプリランキングや、利用者のリアルな声や国内や海外のSNSやインターネットでの人気状況を分析しています。

Gratitude: Self-Care Journalのランキング推移

基本情報

仕様・スペック

対応OS
5.0 以降
容量
19M
推奨年齢
全年齢
アプリ内課金
あり
更新日
2024/03/20

インストール数
1,000,000~

集客動向・アクティブユーザー分析

オーガニック流入

 

アクティブ率

 

 

 

 

※この結果はGratitude: Self-Care Journalのユーザー解析データに基づいています。

利用者の属性・世代

アプリ解析デモグラフィックデータ(男女年代比率52%)

聞いてないよォ

デモグラフィックデータを元にユーザー層の性別や年齢分布などを考慮して推定しています。

ネット話題指数

Gratitude: Self-Care Journalの話題指数グラフ(3月29日(金))

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