自宅でできる初心者向けヨガ [Android]

「自宅でできる初心者向けヨガ」は、Hazard Studioが配信するヘルスケアアプリです。

自宅でできる初心者向けヨガ

Hazard Studio 無料 Android対応健康&フィットネス 4.5

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簡単なヨガの練習で健康と柔軟性を改善する

「自宅でできる初心者向けヨガ」は、Hazard Studioが配信するヘルスケアアプリです。

健康&フィットネス

このアプリの話題とニュース

社会人やファミリー層の女性スマホユーザーから人気を集めています。
50万ダウンロード突破！
レビュースコア4.5をマークしている高評価の優良アプリです。(11/10)
全世界1.1万人以上のユーザーの口コミ評価が集まっています。(11/10)
新バージョン2.37が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。(8/26)

このレビュアーのおすすめコメント

行く準備ができましたの面白い日本語から始まるヨガ。ですが、グラフィックも見やすくとても親切設計。楽しくヨガできます。レベル設定もあり、参考になる。
行く準備ができましたの面白い... - ★★★★★

使い方や遊び方

ヨガは健康と長寿に多くの影響を与えることで長い間知られています。
あなたはヨガについて学びたいですか？
あなたはヨガの初心者ですか？
ヨガで難しいポーズを練習したいですか？
イージーポーズ（スハサナ）、ボートポーズ（ナバサナ）、ゲートポーズ（パリガサナ）、マウンテンポーズ（タダサナ）、逆立ちなど、初心者から上級者まで、簡単なものから高度なものまで、さまざまなヨガのポーズをまとめました。。
100以上のヨガのポーズであなたに素晴らしい経験と多くの健康上の利点をもたらします。私たちがまとめた多くのエクササイズは、フラット腹筋チャレンジ、初心者向けのヨガ、上級ヨガ、腰痛のための回復ヨガなど、練習するための多くのオプションがあるのに役立ちます...

ヨガは速く健康的に体重を減らします
脂肪を燃焼させるのに役立つ姿勢で、体の調子を整え、食事療法と一緒に、あなたが速くそして健康的に体重を減らすのを助けます。ヨガは体重を減らしますが、筋肉の増加とボディービル指数の調整を非常に効果的に組み合わせます。

ヨガは美しさを保つ
何千年もの間実践されてきたエクササイズで、ヨガは体の調子を保つのに役立ちます。ヨガの練習は素晴らしいスピリチュアルセラピーでもあり、心がリラックスし、よく眠り、うつ病や不安を払拭するのに役立ちます。
ヨガは柔軟性とバランス、機動性を助けます

プロのヨガコーチ
100を超える姿勢のアプリケーションは、リアルな3D画像で示されているため、簡単なものから高度なものまで、ヨガのエクササイズを簡単にキャッチできます。

自宅での毎日のヨガ
自宅やベッドでも、いつでもどこでも簡単にヨガをトレーニングできます。ヨガホームワークアウト–デイリーヨガでのみ、機器を必要とせずにヨガを行うことができます。

特徴
*ワークアウトの進行状況を自動的に記録し、GoogleFitと同期します
*ボディトラッキンググラフ、BMI
*独自のトレーニングプランをカスタマイズする
*毎日の練習のリマインダー
* 3Dビデオによるすべての運動指導