メンタル日記 -ココロキロク- [Android]

大変お世話になっていましたが、更新をしたらデータが全て消えました。 バックアップを取っていなかったのがいけないのかもしれませんが…。 もとに戻すことは不可能ですよね？ メモ代わりにして、過去を振り返って参考にしていたので、とても困りました。 2023/09/12追記。 お忙しい中、ご対応ありがとうございました。お陰様で無事にデータが戻りました。これからも使用させて頂きます。

簡単に気分を打ち込めるし、もっと詳しいことも言いたければコメントとして残せるし、良いアプリだと思います。広告が入る時も一言入れてくれるので間違って押してしまうことも今のところないです。自身は誰かと共有して使っている訳では無いのでその辺は分かりませんが、自分の気持ちを簡単に整理する時に便利です。

パートナーが、精神病の障害があるや治療をしていると言う人には、相手のメンタルの状態が知れて良いです。女性で、月経前症候群(ＰＭＳ)のある人もパートナーである男性に伝えてあげることができるのでおすすめします。それと反抗期の子供から親が、メンタル状態を教えてもらうと言う使い方もできるので便利です。

広告はこれだけでいいの？というくらいあっさりなので助かります。感情の分類は感じたことを%で表現できるのは良いと思いますが、ちょっとうまく当てはまらないもやもやしたものを感じるときもあります。ただ簡単に記録できるのと、細かく書きたい用のメモ欄があるのも便利かと。今後の進化に期待して★4で。

感情が分類化されていて、更に各感情にチェックを入れるとパーセント表示されるので感情の整理もしやすいです。 普段の日記使いでも問題なく、余計な機能も無い為分かりやすく使いやすい。 認知行動療法まではいかないけれど、感情の確認にはとても使えるアプリです。

タップを感情を簡単に選べるので入力が楽だし、じぶんが何で悩んでるか整理整頓できた気がします。他のアプリで日記をつけていましたが、たくさんある感情の中から一緒に記録できるので自分自身のメンタルケアに重宝しています。

最高です。皆さんにもこのアプリをおすすめします。Googleアカウントを作らないといけないアプリや無料で使える期間がある類似アプリなんかより このアプリの方が優秀で是非皆さんも使って下さいm(_ _)m。お願いします。

気持ちの起伏がよく分かるので自分をより客観視できる 書くことで落ち着く効果も 使い始めは感情の分類が細かいなと感じたが、自分の感情がとても複雑なことに気づけた 感情の選択がもっと増えてもいいと感じた

感情が細分化されているのでその中からいくつも選びながら自分の感情に冷静に向き合うことができる。一言メモもできるのでその感情の理由や単純に日記やメモとしても使えて私には最高のアプリです。

選ぶだけでいいのがらくちんで使いやすいです。死にたい消えたいは違う感情だから区別されてるのもありがたい。いつか選択肢ごとに折れ線グラフとかで移り変わりが見えるようにしてほしいです。

アップデートしたら今までのが全部消えた。鬱だからその時々の感情や体調を記録して先生に見せてたのに。最悪。 追記 対応してくれてありがとう、助かります。データ戻って良かったです。

個人でやっていて、このクオリティは凄いです！楽に記録することができるのでめちゃめちゃ助かっています 少し言えば、感情のところに嫉妬と言う選択肢が欲しいです‍♀️

めちゃ良い。日記無理だけどこれならつけられそう。入力はすごく簡単です。おすすめ。 Twitterのまえにこれを開くようにしたらメンヘラツイートが驚くくらい減ったのでおすすめです。

シンプルでいい 恋人と共有して使ってる 夜の営みのYESNOみたいなのも共有したいので、恋人同士の項目も作ってくれると嬉しい（ハグしたい、キスしたい、撫で撫でしてほしい等）

とても使いやすいアプリです❢❢ 精神的につらいときだけでなく、嬉しい楽しいなど感情の種類が沢山で1日に何度記録をつけても良く気軽に日記をつけることができます

感情が湧いた時、落ち込んだ時など感じたままを直ぐに記録できるのが良い。 リアルタイムに記録できるので、メンタルが不安定な私には使いやすいです。

感情を選択肢の中から選べるので、記録しやすく冷静になれます。 どんな状況でどんな感情になるか見返すのに役立っております。