Dreaming Fox - Calm & Relax [Android]

音楽です。
自然音、子守唄音楽と瞑想音のコレクションは、あなたの悪い気分を緩和し、眠りに落ちるのに役立ちます。
豊富な種類の睡眠サウンドは、赤ちゃんから大人まで使えるようにピックアップされています。
あなたやあなたの大切な人に最適なものを試してみてください。
赤ん坊のために通常同質な音はよく働きますが、また落ちることができない幼児のためにまた適している子守唄として適している音があります。
あなたのために、ちょうどあなたが穏やかで快適な気分にさせる音を使用しています。
まずはスリープミュージックをお試しください。

アンビエントライト。
ドリーミングフォックスは、あなたの携帯電話の画面を使用して、柔らかい自然な色で部屋を照らすために使用します。
明るい部屋の照明の代わりとしてお使いください。
寒さを感じるときは暖色系を、落ち着きたいときは青色系をお使いください。
不眠を防ぐために、できるだけ早く光を弱めるようにしましょう。
光が少ないと、体内でメラトニンが多く生成され、眠りにつきやすくなります。
光を弱くするために、この環境光アプリには調光器も含まれています。

タイマーです。
タイマーは、あなたが眠っている間、光と音楽をゆっくりと落とし、そうでない場合は、睡眠音が続き、夜間に目が覚めても再び眠ることができます。

トーチ
寝る前は、脳を落ち着かせるために明るい照明を消しておく。
しかし、もしベッドへの道が分からなくなったら、Dreaming Foxには懐中電灯（led light）が入っているので、道案内をしてくれます :)

ブルーライトフィルター
眼精疲労を和らげる3種類のブルーライトフィルターで、あなたの目を保護します。
夜間や暗い場所で携帯電話を使用する場合、暖色系の色が不眠や頭痛を軽減します。
フィルターを使用して、できるだけ早く光を下げ、体が夜に備え、落ち着く時間を与えてください。

Music:
A collection of nature sounds, lullaby music and meditation sounds will ease your bad mood and will help to fall asleep.
The large variety of sleep sounds are picked to be used for babies and adults.
Try out what works best for you and your loved ones.
For babies usually homogeneous sounds work well but there are also sounds which are suitable as lullabies which are also suitable for toddlers which can't fall as well.
For you, just use the sounds which make you feel calm and comfortable.
Try the sleep music at start.

Ambient Light:
Dreaming Fox uses your phones screen to illuminate the room with soft natural colors.
Use them as alternative to bright room lighting.
Use the warm colors if you feel cold and the blue colors to calm down.
Try to reduce the light as early as possible, to avoid insomnia.
With less light, your body will produce more melatonin, which will help to fall asleep.
To lower the light, the this ambient light app also includes a dimmer.

Timer:
A timer will slowly dim the light and the music while you fall asleep, otherwise the sleep sounds will continue and help you to sleep again if you wake up at night.

Torch:
Before you go to bed, keep bright lights off to calm your brain down.
But if you don't find the way to bed, Dreaming Fox contains a flashlight (led light) to lead you way. :)

Blue Light Filter
Protect your eyes with 3 different blue light filters which will relieve eye strain.
The warm colors reduce sleeplessness and headaches if the phones is used at night or in low light conditions.
Use the filters an lower the light early as possible, to give your body time to prepare for the night and calm down.