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初心者の立ったエクササイズ(プラグイン) [Android]

「初心者の立ったエクササイズ(プラグイン)」は、Daily Yoga Software Technology Co. Ltdが配信するエクササイズ・シェイプアップ・部分やせアプリです。

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Daily Yoga Software Technology Co. Ltdのエクササイズ・シェイプアップ・部分やせアプリ

「初心者の立ったエクササイズ(プラグイン)」は、Daily Yoga Software Technology Co. Ltdが配信するエクササイズ・シェイプアップ・部分やせアプリです。

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このアプリの話題とニュース

  • 社会人やファミリー層の女性スマホユーザーから人気を集めています。


  • 10万ダウンロード突破!


  • 平均スコア4.0を超える満足度の高いアプリで利用者に好評です。(6/12)


  • 1800人を超える、評価・クチコミ投稿者数となっています。(6/12)


  • 新バージョン2.0が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。


このレビュアーのおすすめコメント

明日から、お正月だよ。 飲み過ぎ食べ過ぎの身体には、いいでしょ。あっと言う間の休みも終わり身体が重たい。
明日から、お正月だよ。 ... - ★★★★★
明日から、お正月だよ。 飲み過ぎ食べ過ぎの身体には、いいでしょ。あっと言う間の休みも終わり身体が重たい。
お正月こそダイエット - ★★★★★

最新更新情報

version2.0が、2013年12月17日(火)にリリース

使い方や遊び方

このプログラムは「毎日ヨガ」のコースのプラグインソフトです。



ご利用になる前に、メインプログラム「毎日ヨガ」をダウンロードしてください。
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dailyyoga.inc



立った姿勢はヨガエクササイズの基本です。このコースでは、常に立った姿勢で合計22ポーズをした後、休憩があります。身体を曲げるポーズとバランスを取るポーズが山場です。



自分の立った姿勢に問題があると気づいたことがありませんか?脚に力が入らない、筋肉が常に緊張していると腰が曲がって猫背、お腹が出ている、身体の重心が左右どちらかに偏っている等の状態になります。こういった習慣は見た目が悪いだけでなく、いつしか筋肉の痛み、両脚の長さが同じではない、血液循環が悪い、背骨の疾病等を引き起こします。



ヨガでは正しい立ち方を教えます。基礎立ったままヨガエクササイズは両脚の力が入るようにし、筋肉の緊張を緩和、関節の柔軟性を強化すると同時にバランス感覚を鍛えます。



Dolphinは簡単な立ったポーズの変形を取り入れ、初心者でも仕事の合間や寝る前に心身共にリラックスできるストレッチコースとなっています。それだけでなく、このコースはありとあらゆる立ったポーズが含まれており、胸や背中を広げ、骨盤の位置を矯正、身体全体を活性化させます。



車を待っている時、レジの前で並んでいる時でも、正しい立った姿勢をしてみてください。生活の中にヨガを取り入れてみると、思っても見ない効果を得ることができます。

カスタマーレビュー・評価

4.0
5つ星
 
1,013
4つ星
 
328
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1つ星
 
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最新ストアランキングと月間ランキング推移

初心者の立ったエクササイズ(プラグイン)のAndroidアプリランキングや、利用者のリアルな声や国内や海外のSNSやインターネットでの人気状況を分析しています。

初心者の立ったエクササイズ(プラグイン)のランキング推移

基本情報

仕様・スペック

対応OS
2.1 以降
容量
36M
推奨年齢
全年齢
アプリ内課金
なし
更新日
2013/12/17

インストール数
100,000~

集客動向・アクティブユーザー分析

オーガニック流入

アクティブ率

※この結果は初心者の立ったエクササイズ(プラグイン)のユーザー解析データに基づいています。

ネット話題指数

初心者の立ったエクササイズ(プラグイン)の話題指数グラフ(6月23日(水))

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