কেন মেডিটেশন করবেন?

zev 無料 Android対応書籍&文献

Trend

GooglePlayでチェック！

現在、このアプリは非公開になっている可能性があります (探す)

zevの辞書/書籍アプリ

「কেন মেডিটেশন করবেন?」は、zevが配信する辞書/書籍アプリです。

書籍&文献

使い方や遊び方

মেডিটেশন এমন একধরণের মানসিক ব্যায়াম যা বাড়ায় মনোযোগ, সচেতনতা ও সৃজনশীলতা। মনে সৃষ্টি হয় আত্মবিশ্বাস ও ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি। আর জীবন থেকে দূর হয় হতাশা ও নেতিবাচকতা। মেডিটেশনের মাধ্যমে আমরা আমাদের মনকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারি, করতে পারি আমাদের মনের গভীরে অবলোকন করার অসীম ক্ষমতা। যার মাধ্যমে অর্জন করতে পারি স্বাস্থ্য, সম্পদ, সম্মান, সফলতা ও জীবন যাপনের সঠিক রাস্তা। মেডিটেশনের অন্যতম উপকারিতা হল টেনশন থেকে মুক্তি লাভ। যার ফলে জীবনে আসে প্রশান্তি আর অনাবিল আনন্দ।
আসুন এবার জেনে নেই যে ৪ টি কারণে আপনিও শুরু করতে পারেন মেডিটেশন।