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スマホ依存対策 スクリーンタイム (ActionDash) [Android]

「スマホ依存対策 スクリーンタイム (ActionDash)」は、ActionDashが配信する仕事系ツールアプリです。

  • 新着おすすめ Google Playの新着おすすめアプリに掲載
スマホ依存対策 スクリーンタイム (ActionDash)のおすすめ画像1
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健全なデジタルライフとスマホのアプリ使用時間管理

「スマホ依存対策 スクリーンタイム (ActionDash)」は、ActionDashが配信する仕事系ツールアプリです。

仕事効率化

このアプリの話題とニュース

  • 100万ダウンロード突破!


  • 平均スコア4.0を超える満足度の高いアプリで利用者に好評です。(4/25)


  • 全世界6.4万人以上のユーザーの口コミ評価が集まっています。(4/25)


  • 新バージョン9.7.2が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。(3/14)


このレビュアーのおすすめコメント

個別アプリのタブを開いたときのUIカラーが、そのアイコンの色を取り入れたものに変わるようになっていて、凝ってるなと思いました。 使用状況、通知数など、いろんなデータが表示されます。ただ、曜日ごとの同じ時間帯の使用時間等を、並べて比べることができるようにすれば、もっと使いやすいと思いました。 グラフ表示が分かりやすいです。 使用時間の制限は使いやすいなと思います。
個別アプリのタブを開いたときの... - ★★★★★
まだ始めたばかりだが、 アプリの使用時間を 日付ごとにグラフで表示してくれるからとても分かりやすい。 使用時間の制限を設定すると 残り時間を知らせてくれて 時間過ぎたらブロックして強制的に使用出来なくしてくれる。 依存防止に効果がありそう。 世界の平均の存在のおかげで 自分がどれだけ使いすぎてるのか比較できてありがたい。
まだ始めたばかりだが、 アプリ... - ★★★★★
広告もしつこくなく、程よい通知。 使った時間をアプリごとに、月ごと、週ごと、その日ごとを把握可能で、アプリごとに何時間制限するか決められる。また、制限がくるとアプリがストップする。 これ自体もとても使いやすく分かりやすい。 いいアプリだとは思うが、僕には効果が無かったようだ。。。
広告もしつこくなく、程よい通知... - ★★★★★

最新更新情報

version9.7.2が、2024年3月14日(木)にリリース

Smashing bugs.

使い方や遊び方

✔️ スマホ依存解消で世界のユーザー100万人以上が信頼
✔️GoogleがPlay Storeで「必須アプリ」にフィーチャー
✔️ 英語、ドイツ語、スペイン語、フランス語など17か国語で提供



ActionDashは、Digital Wellbeingアプリを出発点に、すべてのAndroidユーザーが利用できるようになりましたが、それだけではありません。ActionDash は、スマホ使用と生活を両立するバランスを模索し、スマホ依存を克服するためのお手伝いをします。また、お気に入りのアプリに費やす時間を表示したり、アプリの使用制限を設定したり、「集中モード」を活用したりすることで、自己管理を応援し、生産性を高めます。



ActionDashでできること



スマホ使用時間を削減
集中力アップ
気が散る要素を減らす
うるさいアプリを検知
効率と生産性をアップ
インターネットを使わない時間を増やす
⌚ ファビングをストップ
健全なデジタルライフ
スマホ依存を克服し、スマホ使用時間を管理
家族や自分のために質の高い時間を過ごすお手伝い
デジタルダイエットで時間の無駄を削減



✦ 主な機能:



あなたのデジタル習慣を毎日表示
★ スマホ使用時間:個々のアプリの使用時間と合計
★ アプリ起動履歴:各アプリの使用頻度
★ 通知履歴:通知を受ける回数
★ ロック解除履歴:スマホのチェックやロック解除の頻度
★ 睡眠モード:睡眠時間を設定してアプリを無効にします。



集中力と自己管理を維持
★集中モード:シングルタップで気が散るアプリを一時停止できるので、集中力が高まります。また、スケジュールを設定して自動的に集中モードをオンにし、仕事中、学校、家にいる間に気が散らないようにできます。
★アプリの使用制限:使いすぎのアプリを一時的にブロックして、集中力を維持します。



強化された洞察力で、より深い体験を
使用時間の内訳
あなたの使用時間平均
世界の使用時間平均
アプリのセッションの長さの内訳



● 重要なのはあなた
アプリをご利用いただきありがとうございます。Google Playでぜひ星5つでご評価ください。評価は、ユーザーとの信頼関係を確立する上で非常に重要です。ご不明な点や提案がございましたら、お知らせください。



●お問い合わせ
ユーザーの皆様からのご意見、ご感想をお待ちしております。何か問題が発生したり、アプリを改善するための提案がある場合は、 actiondashapp@gmail.com までお気軽にお問い合わせください。



このアプリはSensor Towerが管理しています。

カスタマーレビュー・評価

4.4
5つ星
 
42,026
4つ星
 
13,798
3つ星
 
3,087
2つ星
 
1,827
1つ星
 
3,717

おすすめ口コミ

自分は勉強に集中したくてダウン...

自分は勉強に集中したくてダウンロードしました このアプリはとても使いやすくて使う前より使用時間が減って集中できるようになりました スクリーンタイムなどは勉強の息抜きの様に好きなゲームなどの時間も決めれるのでとてもいいな と思ったので星5つをしました

柳樂武士 - ★★★★★ 2024-01-09

広告もしつこくなく、程よい通知...

広告もしつこくなく、程よい通知。 使った時間をアプリごとに、月ごと、週ごと、その日ごとを把握可能で、アプリごとに何時間制限するか決められる。また、制限がくるとアプリがストップする。 これ自体もとても使いやすく分かりやすい。 いいアプリ。

鶏 - ★★★★★ 2022-06-14

欲しい機能は全てあったので満足...

欲しい機能は全てあったので満足しています。 通知の「毎日の使用量レポート」で出てくる文章が意味のわからないものになっています。原文を推測できなかったので、どう変更すべきなのか伝えられませんが、修正があると嬉しいです。

あおナマズ - ★★★★★ 2023-01-10

望んでいた機能が揃ってました。...

望んでいた機能が揃ってました。自分がどのアプリに時間を費やしているのかどの時間帯によくスマホを触っているのか可視化できて便利です。可視化したところで改善する様子はありませんが意識するようになりました。

あまN - ★★★★★ 2021-02-13

これが自分が求めていたものなん...

これが自分が求めていたものなんだと使っていて感じました。特定のアプリだけをまとめて制限がかけられるというのは他のアプリにないのではないでしょうか。スマホ依存に悩んでいる方は絶対に使うべきでしょう!

MAINやゆ - ★★★★★ 2021-07-30

(欠点) ウィジェットの余白の...

(欠点) ウィジェットの余白の部分が大きすぎてホーム画面の面積ががもったいない (良い点) ウィジェットで使用時間が表示できること。 加えてアプリロックできるアプリを探していたので最高。

アダム。、 - ★★★★★ 2022-08-02

普通に良好である。 Andro...

普通に良好である。 Androidの古いバージョンにはこういったような機能が存在しない場合があるので、それを補完してくれる。 さらに、アプリの使用時間制限してくれることも素晴らしいといえる。

カバカバオ - ★★★★★ 2022-07-13

パスコードを入力しないと集中モ...

パスコードを入力しないと集中モードの時間設定を変えられない。みたいな設定を入れて欲しいです…自分で簡単に集中モードの時間を変えられてしまうので、自分に厳しくしたいです…

ミキタカ - ★★★★★ 2023-10-30

他の似たようなアプリはロックを...

他の似たようなアプリはロックをかけたり時間を設定したりしてもちゃんと動作してくれないことが多かったのですが、このアプリはしっかりと制限をしてくれるのでオススメです。

お茶飲みたい - ★★★★★ 2023-06-09

機能はやや少ないですが、この手...

機能はやや少ないですが、この手のアプリは機能が多すぎるとアプリの権限の有効化が大変だし、動作も遅くなるのでその点ではこのアプリは無駄な機能が無くいいと思います。

まあ - ★★★★★ 2023-04-17

スマホを使った時間帯やどのアプ...

スマホを使った時間帯やどのアプリを使ったかを細かく分かりやすくグラフで見れるので良いです。子どものスマホにも入れて自己管理出来るようにしています。

ken - ★★★★★ 2022-06-12

ほしい機能(アプリ使用時間制限...

ほしい機能(アプリ使用時間制限、アプリ使用時間表示、スクリーンタイム表示全国比較etc)が全て備わっています。お世話になっております。感謝しています。

はれるや - ★★★★★ 2021-01-19

今更この年でスマホにはまってて...

今更この年でスマホにはまってて寝不足ですとは言えません。管理職ですから。 とても助かります。 寝不足の部下にはダウンロードするよう命じてます。

r kun - ★★★★★ 2023-04-03

どのアプリをどのぐらいの時間使...

どのアプリをどのぐらいの時間使ったかがひと目でわかるので、とても見やすいです。 アプリの使いすぎを制限することもできて、すごく助かります。

篠田美雨 - ★★★★★ 2023-05-14

アプリごとの利用制限だけじゃな...

アプリごとの利用制限だけじゃなく、その端末全体の利用時間って言うのかな?例えば今日は1時間しかスマホ使えない みたいなのを作って欲しいです!!

なぶ。【ARMY】 - ★★★★★ 2021-01-23

こちらのアプリのおかげで、Yo...

こちらのアプリのおかげで、You Tubeのダラダラ見を止めることができました。 アプリ1つ1つに制限が設けられるところが、使いやすくて良いです。

テンテン - ★★★★★ 2022-08-31

ずっと使わせて頂いてます。便利...

ずっと使わせて頂いてます。便利なのですが、バグがちょいちょいあるのが気になります。より良い改善がされていくことを期待しております。

田村和規 - ★★★★★ 2020-09-27

最新ストアランキングと月間ランキング推移

スマホ依存対策 スクリーンタイム (ActionDash)のAndroidアプリランキングや、利用者のリアルな声や国内や海外のSNSやインターネットでの人気状況を分析しています。

基本情報

仕様・スペック

対応OS
5.0 以降
容量
10.0M
推奨年齢
全年齢
アプリ内課金
なし
更新日
2024/03/14

インストール数
1,000,000~

集客動向・アクティブユーザー分析

オーガニック流入

 

アクティブ率

 

 

 

 

※この結果はスマホ依存対策 スクリーンタイム (ActionDash)のユーザー解析データに基づいています。

利用者の属性・世代

アプリ解析デモグラフィックデータ(男女年代比率52%)

チョー気持ちいい!!

デモグラフィックデータを元にユーザー層の性別や年齢分布などを考慮して推定しています。

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