Dōse Fitness [Android]

「Dōse Fitness」は、Ongo Science Incが配信するヘルスケアアプリです。

Dōse Fitness

Ongo Science Inc 無料 Android対応健康&フィットネス 4.8

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フィットネスの毎日の線量を取得します。脂肪を減らしたり、筋肉を増やしたり、自分の溝を見つけたりしてください

「Dōse Fitness」は、Ongo Science Incが配信するヘルスケアアプリです。

健康&フィットネス

このアプリの話題とニュース

20代の女性層に人気の傾向にあります。
レビュースコア4.5をマークしている高評価の優良アプリです。(11/20)
100人を超える、評価・クチコミ投稿者数となっています。(11/20)
新バージョン1.74.2が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。(7/29)

使い方や遊び方

おそらくあなたの目標は、脂肪を減らしたり、筋肉を増やしたり、フィットネスや体組成の目標に合わせて持続可能な溝を見つけたりすることです.Dōseは、証拠に基づいた実践に裏打ちされた情報を提供します.

特徴:

- 生理学の修士号を取得し、NCAA ディビジョン 1 の筋力トレーニングおよびコンディショニングコーチとしての経験を持つトーレンブラッドリーによるミニレクチャーシリーズで、休息日に生理学とフィットネスについて学びましょう。
- 腹筋、胸部、大臀筋、上腕二頭筋など、各筋肉群をターゲットにしたエクササイズをわかりやすいビデオデモンストレーションで行います。
- Dose マクロ計算機とガイドラインを使用して、マクロをすばやく取得し、目標を達成します。
- アプリのメッセンジャーで、トーレン自身から 1 対 1 のコーチングのヒントを受け取ります。
- コミュニティ内の他の Dōse メンバーと交流し、進行状況を共有します。
- インタラクティブな在宅およびジムプログラムから選択できます。
- 一般的に脆弱な関節領域の治療法と強化ルーチンを簡単に実行できます。