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Awarefy : 自分の感情を見える化して、心のセルフケアをサポート [Android]

「Awarefy」は、今日あったことをチャットボットと会話することで、毎日の感情や体調の変化を分析して、他己分析してくれる、メンタルセルフケアアプリです。

  • ランキング受賞歴 月間健康&フィットネス部門最高ランキング 103位を獲得!(10/14)
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今日あったことをチャットボットと会話することで、毎日の感情や体調の変化を分析して、他己分析してくれる、メンタルセルフケアアプリ

「Awarefy」は、今日あったことをチャットボットと会話することで、毎日の感情や体調の変化を分析して、他己分析してくれる、メンタルセルフケアアプリです。

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このアプリの話題とニュース

  • APPLIONにて注目の新作アプリとして紹介しました。(6/9)


  • 新バージョン1.7.0が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。(10/13)


このレビュアーのおすすめコメント

評価変更します。 朝・夜に体と心の状態を五段階で評価・その時の気持ちを入力出来たり、 嬉しい・悲しいなどの感情をグラフにしながら、気持ちの中で整理できない感情をメモにする事が出来ます。 文章にすると心が整頓され、モヤモヤした気持ちが消えていきます。 ツイッターで愚痴垢を作らなければやっていけないぐらい溜まっているのに、愚痴を他人に見せびらかしてしまった自分に落ち込むような人には、強くオススメ。
評価変更します。 朝・夜に体と... - ★★★★★
以下の改善を希望します。 ・チェックイン、チェックアウトの通知時間を、設定で変更できるようにする ・「戻る」ボタンで起動時の画面(ホーム画面?)に戻れるようにする ・ホーム画面で「戻る」ボタンを押すと、アプリを終了できるようにする。
以下の改善を希望します。 ・チ... - ★★★★☆
ポイントとしては、アプリのレスポンスに答えていくだけでその時の感情や思いを記録できることです。自分の気持ちをちょっとしたメモにするにはちょうど良いかと。しかし、自分の体調や感情の管理をもっとしたい方には物足りないです。
ポイントとしては、アプリのレス... - ★★★★☆

最新更新情報

version1.7.0が、2020年10月13日(火)にリリース

使い方や遊び方

Awarefy(アウェアファイ)は、「毎日の気づきを増やす」をコンセプトとした、心のセルフケアを気軽に行えるアプリです。



◆あなたの感情や思考を対話するように記録し、毎週届く分析レポートであたらしい自分を発見



Awarefy には、あなたが日々感じたことや考えたことを書きとめ、整理する活動をお手伝いするチャットボットが搭載されています。チャットボットの質問に答えるだけで、あなたの気持ちや考えが整理された「感情メモ」ができあがります。たまった感情メモは定期的に分析され、分析結果は「感情レポート」としてアプリ内に届けられます。



◆ 早稲田大学との共同研究による設計



Awarefyは、早稲田大学 人間科学学術院 熊野宏昭研究室(※)との共同研究により設計されています。



Awarefy に搭載しているチャットボットの対話シナリオには、カウンセリングや心理療法の現場で活用されている認知行動療法(CBT)やアクセプタンス&コミットメント・セラピー(ACT)などの手法を取り入れています。



※ 早稲田大学 人間科学学術院 熊野宏昭研究室について
同研究室では、精神医療と身体医療の双方に臨床心理学を適用し、マインドフルネスやアクセプタンスを含む「新世代の認知行動療法」によって、短期間で大きな効果を上げることを目指した研究などを行っています。



◆心と体の変化をモニタリング



Awarefy では、朝と夜に自分自身の気分や体調を記録できます。データがたまると、日々のコンディションの浮き沈みが「見える化」されます。コンディションの推移は「感情メモ」とあわせて確認できるので、「週末落ち込んでいたときにどんなことがあったんだろう」「最近調子がいいのは何が原因なんだろう」そんな悩みや疑問と向き合うことができます。



◆マインドフルネス瞑想や、人間の心の働きを学べるオーディオガイドを搭載



Awarefy では、初心者でもマインドフルネス瞑想を行えるオーディオガイドをプログラム形式で提供します。「アンガーマネジメント」や「認知のゆがみ」など、人の心の働きについて学べるコンテンツも多数配信。



◆ "自分自身との関係性" を測る「セルフ・リレーションシップ」測定機能



16個の設問に答えることで "自分自身とどれだけ良好な関係性を築けているか" を測る「セルフ・リレーションシップ」測定機能を搭載。測定を行うと、セルフ・リレーションシップを構成する4因子の各スコアと総合スコアが表示され、スコアに応じたアドバイスも提供されます。



◇こんな方におすすめ



・自分の感情と向き合いたい人
・自分の体と心のコンディションの変化を見てみたい人
・自分が感じたことや考えたことを振り返り、整理したい人



◇お問い合わせ



ご質問、不具合などがございましたら、下記のメールアドレスまでお問い合わせください。



株式会社Hakali
Awarefy事業部 support@awarefy.app

カスタマーレビュー・評価

4.2
5つ星
 
11
4つ星
 
7
3つ星
 
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2つ星
 
1
1つ星
 
1

おすすめ口コミ

愚痴りたい事、マイナス感情を簡...

愚痴りたい事、マイナス感情を簡単に記録できて、その時の感情の振り返りができる。日記を付けるのが苦手でも簡単に記録を付けられる手軽さが良い。 マインドフルネスや瞑想の日本語ガイドは、他のアプリにはなかった気がする。総じて質が良い。 ただ、スマホが他の家族などに触られる場合もあるだろうから、アプリにパスワードが掛けられると良いと思う。

梓川みいな - ★★★★★ 2020-05-20

1ヶ月ほど使用しました。毎日起...

1ヶ月ほど使用しました。毎日起きる時間、寝る時間が決まってる方は使い勝手がいいかもしれません。朝と夜や感情が揺さぶられたときに書き込んで、あとから気持ちの整理をする?ような感じでした。毎日のチェックがめんどいですが、マインドフルネスのやり方、感情の向き合い方等が別にあり、アプリは良いと思いました!1ヶ月続いたのだからまだ出来る!と思い戻ってきました。

せばすちゃん - ★★★★★ 2020-09-25

Twitterで愚痴を吐くのに...

Twitterで愚痴を吐くのに疲れてきたためこちらのアプリに移動しました。とても使いやすくて、対話形式なので寂しくないのが良いです。またAIが余計な、お節介なことを言わないのもいいです。 これは僕のわがままですが、感情メモを全部時系列順にいつでも簡単に見られるようにしてほしいです。定期的(一日に数回)に読み返したいためです。

便利 - ★★★★★ 2020-07-27

Twitterで愚痴を吐くのに...

Twitterで愚痴を吐くのに疲れてきたためこちらのアプリに移動しました。とても使いやすくて、対話形式なので寂しくないのが良いです。またAIが余計な、お節介なことを言わないのもいいです。

便利 - ★★★★★ 2020-09-02

モヤモヤすることがあったらこれ...

モヤモヤすることがあったらこれに書いてすっきりしてます。あとで自分の気持ちを見直す日記代わりになってていいです。タグでメモを辿れるようになると見直しやすくなりそうです。

なき - ★★★★★ 2020-06-21

瞑想などのメニューで、聞きたく...

瞑想などのメニューで、聞きたくて再生する けど、動画の長さが0になって、再生できない すべて再生できなくて…

水明詩音 - ★★★★★ 2020-09-14

簡単で使いやすい。瞑想の機能も...

簡単で使いやすい。瞑想の機能もあって便利。

曽山侑紀 - ★★★★★ 2020-05-14

最新ストアランキングと月間ランキング推移

AwarefyのAndroidアプリランキングや、利用者のリアルな声や国内や海外のSNSやインターネットでの人気状況を分析しています。

Awarefy : 自分の感情を見える化して、心のセルフケアをサポートのランキング推移

基本情報

仕様・スペック

対応OS
6.0 以降
容量
63M
推奨年齢
全年齢
アプリ内課金
なし
更新日
2020/10/13

インストール数
5,000~

集客動向・アクティブユーザー分析

オーガニック流入

 

 

 

アクティブ率

 

 

 

※この結果はAwarefy : 自分の感情を見える化して、心のセルフケアをサポートのユーザー解析データに基づいています。

利用者の属性・世代

アプリ解析デモグラフィックデータ(男女年代比率52%)

ファイナルアンサー!?

デモグラフィックデータを元にユーザー層の性別や年齢分布などを考慮して推定しています。

ネット話題指数

Awarefy : 自分の感情を見える化して、心のセルフケアをサポートの話題指数グラフ(10月23日(金))

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