TrainingLog [Android]

TrainingLogは、すべてのジムのトレーニングに家です。迅速かつ簡単に、ワークアウトを作成してあなたの運動の統計情報を記録し、あなたの進捗状況を追跡。それに加えて、あなたはトレーニングプログラムを作成することができますし、完了のためのトレーニングカレンダーに追加します。

ワークアウト内には、簡単に追加、並べ替えや演習を削除するためにスワイプすることができます。演習を追加する場合、運動フィルターやオートコンプリート検索バーを迅速に検索を絞り込むために使用することができます。あなたがセットのための目標を設定することができ、運動を追加した後、担当者および重量が持ち上げました。 TrainingLogは、その運動のために、以前に何をしたかを紹介します。

あなたの運動データをログインした後、ワークアウトの内部で、TrainingLogは自動的にそのデータを収集し、意味のある方法でそれを整理します。あなたは両方のグラフィカルと日付順序付きリストとして各個人の運動の進行状況を表示することができます。あなたはすぐにワークアウトごとにワークアウトの進捗状況を判断するために、全体として、各ワークアウトの主な統計情報を分析することができます（ワークアウトごとに、これらの主要な統計情報が演習の総数、総負荷、総議員の量、強度[全荷重を含む総議員の体積で割りました]）。最後に、TrainingLogは、彼らが達成された日付と一緒にすべての自己ベストを記録します。

トレーニングプログラムを作成するときには、週の任意の数を追加したり、（相あたり1週間分）相のグループとしてそれを手配することができます。これは、時代区分のトレーニングと異なるトレーニングの目標に集中する異なる位相を作成するための扉を開きます。各研修プログラムを簡単に並べ替え、再命名または位相および週を削除するためにスワイプして編集することができます。ワークアウトは、コピーして貼り付け、さらに位相を複製することができますすることができます。さらに、TrainingLogあなたはスタンドアロンのトレーニングプログラムにカレンダーから段階または数週間をコピーすることができます。また、1つのトレーニングプログラムにスタンドアローンのトレーニングプログラムの任意の数を組み合わせることができます。

各エクササイズのための長期または短期目標を設定します。目標の情報は、体重、一般的な最大担当者の数（1RMから15RMまで）と終了日をターゲットに、運動の名が含まれています。すべての目標は、迅速な検索のための直感的なカテゴリに分類されています。

特徴

CREATE：
- ワークアウトを作成します。
- （1週間以上のフェーズに編成週の数に制限はありません、INC）トレーニングプログラムを作成します。
- 完全に編集可能なトレーニングプログラムやトレーニングカレンダー（フェーズと週を削除するには、再ため、名前を変更し、スワイプする能力）。
- スタンドアロンのトレーニングプログラムにカレンダーからコピー・フェーズまたは数週間。
- 単一のトレーニングプログラムにスタンドアローンのトレーニングプログラムの任意の数を組み合わせます。
- すべてのトレーニング、相をコピーすることができ、重複/貼り付け。
- 相からすべてのワークアウトをクリア。
- 各エクササイズのための目標を設定する機能。
- 各エクササイズのための短期的および長期的な目標を設定します。

列車：
- 演習を完了すると、TrainingLogは、以前に何をしたかを示します（つまり、前のセット、担当者と重量持ち上げる）、また重量、セットと担当者のデータを対象としています。

LOG：
- 各セットのレコードの重みと担当者。
- 選択された量によってすべてのセットのための増減担当者。

TRACK PROGRESS：
- 両方のグラフィカルと日付順序付きリストとして個々の運動の進行状況と結果を表示]を追跡します。
- ワークアウトごとにワークアウトの主な統計を比較してください。
- それぞれの運動と、彼らが達成された日付の自己ベストを表示します。

、任意の正/負のフィードバックとコメントしてお気軽に今後の更新の提案や何か問題がある場合は、私が知っているように、私はできるだけ早く私はできる限り対応いたします。