【Simple Habit Sleep, Meditation】評価/口コミ・レビュー [iPhone]

職場からプライベートでのSNSまで、毎日膨大な量の情報を処理したり、多数の人とコミュニケーションをしなければならない環境にいるため、自分の思考を整理する時間をもつのはなかなか難しいことでした。

でも、Simple Habitを使うようになってから、朝のメイク時と夜の就寝時に、5分だけでも瞑想をする習慣が身につきました。忙しさのなかで蔑ろにしていた自分の心や身体の不調にも気づけるようになりました。

すべてのセッションは英語で行われます。セッションによっては高いリスニング力が求められるものもありますが、英語だからこそ楽しめるテーマや世界観が個人的には好きです。

一つだけ難点をあげるとしたら、有料プランのお値段が結構高いところかな。コンテンツの質が高いから妥当なのかもしれないけど…。無料プランでもそこそこセッションを受けられるので、すべて制覇したら有料プランにしようと思います。

デザイン性、操作性が良さそうだったのと、色々な場面でマインドフルネスができそうだということでダウンロードしました。デザインは可愛いし洗練されてて、簡単で分かりやすい。マインドフルネスのガイドも、(自分は英語ですが)優しくて、オーストラリアなまりが心地いい。無料で使うと、限りがあるけれど、その範囲内で今は十分です。優しくてやりやすい。

Wonderful way to reset my mind on daily basis. It's simple but quite satisfying. Free courses are very good and I've been on several months now.

The only problem is that it crashes now and then. They let us try this streak challenge but we can't make it since it crashes! I'm back to day one again, and it's discouraging.

英語のガイドなので聞き取れていないことの方が多くて、ちゃんと出来ているかどうかはわからないけど、これを聴きながら、頑張って瞑想に励んでいます。無料の範囲でも十分楽しめます。

Was always afraid of meditation as it was seen, at least to me, as some mystic state of enlightenment that my simple brain would never attain.

This program has helped me overcome that prejudice and I feel great!!

I want to give it 100 stars. It just works perfectly!
I do when I wake up and before I got off to sleep. It help my sleep so good. And some hall, you can smile. ..It’s just magical give it a try!

忙しい毎日だからこそ、大切にしたいアプリ。
朝、通勤・通学中、仕事中、寝る前、などシーン別にプログラムがあるのもいい。

インターフェイスのデザインや、BGMなどが洗練されていて一瞬で瞑想の時間に気持ちを切り替えられるのが気に入っている

無料でも聞ける瞑想の種類がかなり多いです！
ヘルスケアにも対応してるし、この手のアプリでは一番だと思います。

いろいろな瞑想アプリを試しましたが、コンテンツが断トツでいいです。毎日欠かさず使ってます。

We can try several lessons.
It helps to continue every day mediation.
I enjoyed it.

Wonderful way to reset my mind on daily basis. It's simple but quite satisfying.

Simple and easy to continue everyday. The contents is really satisfying.

This is really good app for relaxing. Meditation is life changing!

Such great library with very nice contents. I am well satisfied.

I'm happy to find this App.
It make my mind easy.

Simple but Good meditation tool

It's remind me to relax.

Amazing and relaxing

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