Quick Fit - 7 Minute Workout, Yoga, and Abs [iPad]

Quick Fit - 7 Minute Workout, Yoga, and Abs

Jaded Labs Inc 無料 iPhone / iPad対応ヘルスケア/フィットネスライフスタイル 64bit 4.5

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30秒セットの運動を12種類こなし、1日7分で鍛えられる、ワークアプトアプリ

「Quick Fit」は、30秒セットの運動を12種類こなし、1日7分で鍛えられる、ワークアプトアプリです。

筋トレ・筋肉トレーニングエクササイズ・ストレッチ・トレーニングスポーツ・車・レジャー趣味・スポーツ・文化ヘルスケア/フィットネス

このアプリの話題とニュース

レビュースコア4.5をマークしている高評価の優良アプリです。(12/15)
新バージョン2.8が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。
2014年1月9日(木)にiPhoneとiPad両対応のユニバーサルアプリとしてリリース！

このレビュアーのおすすめコメント

7分間集中してできるので、時間ない時もさっと体が動かせていい感じです。
一週間に3回くらいの頻度でやっていますが、体が適度に疲れ鍛えられています(^^)
追加で腹筋を鍛えるエクササイズも入ってるので、余裕あるときにやってます♪

解説動画も見やすいのでありがたいです！ただ、掛け声も日本語が選べるといいですね！
手軽で続けやすい！ - ★★★★★
運動嫌いでジムもトレーニングDVDも長続きしませんが、これは手軽で続けられそう。7分でもきついです。
良かったのでヨガも購入しましたが、そっちは基本のポーズと英語がわかる人じゃないと難しいかも…。
やりやすい - ★★★★★
ジムに行けない日、特に出張時など、自分の減量には欠くことの出来ないアプリです。
ただ1点だけ欲を言うなら、エクササイズ開始時に行うセット数を設定出来ると完璧です。
ご検討下さい。
欠かせない減量の友！ - ★★★★★

使い方や遊び方

**AppleのCM、Fast Company、 LifeHacker、TheNextWeb, Engadgetなどに特集されました！**

この科学的に実証されたフルボディワークアウトでは、たった7分間で体のコンディションを整えることができます。今回、Apple Watchで動作するようになりました！

NYTで取り上げられ世界中で有名な7分間運動は、ジムに行くのと同等の効果を発揮することが科学的に証明されています。

忙しい人々にピッタリの運動方法です。7分間運動は12種類の運動を30秒ずつ、間に10秒間の休憩を挟んで行います。

クイックフィットは全行程でHDビデオと音声でガイドし、体が鍛えられていくのを記録することができます。

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特徴：

+お手元の Apple Watchでトレーニングができるようになりました
+ 7分間運動を完全収録
+ 認定パーソナルトレーナーによる運動の手本を収録したHDビデオ
+ 効果音と掛け声で運動をガイド
+ ビデオは横表示または部分に集中した縦表示で再生可能
+ 体重と運動内容を記録可能
+ ゴールをアンロックして連続でやる気を持続
+ 名言で心を刺激しゴール達成を応援
+ クイックアブや他の運動をダウンロードして新たなトレーニングを始めましょう

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ユーザーレビュー:

+ 「New York Times の7分間ワークアウトをもとに、いくつかのアプリをダウンロードしましたが、これがダントツでベストです。」
+ 「このアプリでワークアウトをまた始める気になりました！あなたにもやる気が出るでしょう！」
+ 「これは最も健康的で最も速いアプリです。また、健康になる簡単な方法です。Quick Fitです！」
+ 「正確なトレーニング方法を示すこのガイドは、A+の評価に値します。」
+ 「こんなによく設計されたアプリは使ったことがありません。」
+ 「このアプリのおかげで毎日運動しています！」

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ワークアウトの時間を持っていないのですか？申し訳ありませんが、あなたはもうその言い訳を使用することはできません。クイックフィットと短い時間で形にゲット！

クイックフィットはアプリ開発者とフィットネスプロフェッショナルの受賞チームにより開発されました。定期的にアップデートと新しい運動が配信され、サポートが必要な場合は @tinyheartsapps or love@tinyhearts.com でチームにお問い合わせいただけます。