Nike Training Club - フィットネス [iPhone]

ヨガのインストラクターをしています。
コロナ禍で太ってしまい2022.1月からダイエットを始め、3月からナイキトレーニングクラブを知り始めてみました。
食事制限とNTCで7.8kg減

嫌いな身体の箇所の動きも動画に合わせて行うので(私の場合は下半身や胸筋)知らぬ間に鍛えられてます。短時間のプログラムは隙間時間にちょうど良いいですしヨガの勉強にもなります。

たくさんの無料アプリを試した結果、三日坊主の私が1年継続できたのはNIKEでした。おかげさまで筋力が着いた結果、開脚180度が出来ました！
トレーニングだけじゃなく海外のトレーナーによる動画レッスン（日本語吹替えされて）もあり、多少きつくても楽しめるのが良い。

２年程利用しています。 今まで運動らしい運動は何一つしてこなかったのですが、このアプリのおかげでわざわざ外に出なくとも自宅で運動出来る上、トータルの運動時間や履歴で確認出来る所がモチベーションとなり続ける事が出来ました。 先日から今まで行っていたワークアウトが表示されなくなり、非常に困っています。ヨガはあまり好きではなく、以前は初級〜上級者向けの様々な運動があったのが非常に良かったです。

このアプリは私の人生を救ってくれたと言っても過言ではありません。 キツくて泣きながらもなんとかプランを消化した結果、体重は全く落とせなかったけれど、衰えまくった体力が人並みになり、体温が上がりました。本当に感謝しています。 それだけに、プランが無くなってからは… バージョンアップするたびに使いにくくなり、バグも増えているのが残念でなりません。

9/5 朝確認したらワークアウト全て戻っていました！
対応いただきありがとうございました！
お気に入りのトレーナー達が戻ってきて嬉しいので、★5にします^^

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毎日使用しています。
無料なのに広告もなく、内容が充実していて、とてもありがたいです。

ただ、8/27の夜から急にワークアウトがごっそり減りました(T . T)

普段運動してないサラリーマンです。初級15分程度のワークアウトで結構きついです。（全くできない程ではない。）
プランを作成して1ヶ月が経ちました。用意されたワークアウトは時間が長かったりすると、自分で変更したりしながら気ままに実践しました。
すると、ちょっとたるんでいたお腹が見るからに引き締まって見えるようになりました。（奥さんからも認められた。）
これからも続けてやっていきたいです。

このアプリ使っていて思うことは、「これ無課金でいいのかよっ！」です笑
このアプリはヨガも出来るし、筋トレも出来る。レベルも選べて、ひとつひとつが短いトレーニングですごく取り組みやすい。
トレーニングをしている時に、「それなっ！」って思うことを言ってくれるし、励ましてくれる。あと、たまにゲストで有名人出てくるのが嬉しい！
ヨガの途中で、「あなたはとても素晴らしい。

いつも素敵なワークアウトをありがとうございます❣️✨✨腰椎滑り症がきっかけで10ヶ月ほど続けさせていただいております。
おかげさまで腰の方は好調です^ ^。
トレーナー付きワークアウトも増えて、短い初心者用プログラムもさらに増えて、ビギナーでも楽しめるショートプログラム作りに感謝申し上げます。無料でここまで作り込む貴社の企業姿勢には感服しております。ひとことで言うとNIKE大好き❣️です。

2023年12月から使っています。ワークアウトの種類が多く、使いやすい構成で、とても無料とは思えない出来でした。効果が実感出来る「使える」アプリでした。 しかし、最近のバージョンアップでワークアウト数が激減、半分以下になりました。お気に入りに追加したワークアウトも全てなくなりました。現在のワークアウトは初心者向けの緩い内容で、これまで運動とは無縁の人にしか効果がないでしょう。とても残念です。

ワークアウトの内容を見て
「あれ？有料登録何処かでしたかな？」と思うほどに充実しています。

宅トレ（自重）、簡易な器具を使うトレーニング、ジムで行うようなものまで、初級から上級まででカテゴリー分けもされています。

唯一欲しい機能としたらば検索機能です。

しかし、メニューを自分で組めない人がこう言ったものを使うと思います。
また、知っていたとしても鍛えたい部位の偏った情報かもしれません。

2023.8.17〜アプリが起動画面のまま止まってしまうようになりました。修正をお願いします。

【状況】
●iOS 16.6（現時点で最新）
●アプリ6.46.1（現時点で最新）
●再起動・再インストールでは解決しません。
●プログラム名が不明ですが、ヨガのプログラムで、「ステージ１：毎日の生活に取り入れる」３つ目の「夜のリラックスフロー」を完了した後、アプリが起動画面で止まるようになりました。

無料で良いんですか!?ってくらいの内容。
勿論めちゃくちゃ有難いです。
年会費や月額費を取るワークアウトアプリが多い中、無料でワークアウトの動画が見られるだけじゃなく、メダル機能やトレーニングログ等、モチベUPも考慮されています。
そして驚いたのがユーザーの体力や目的に合わせた４週〜６週程度のプランも作成してくれます。

トレーニングコーチによるトレーニング動画を無料で見ることができる上に、自分が行ったワークアウトの内容や時間を管理することが出来ます。このことがかなりモチベーションを高めてくれ、運動などずっとしていなかったのに、今では少しでもいいから毎日やりたいと思うようになりました！

アクティビティを見ようとすると、落ちてしまいます。 再ログインしてもダメ。 再インストールして、ようやくアクティビティのところにバッチがついたから、ひょっとして直った？と思ってタップしたら、やっぱり落ちる。。 バッジを集めるのも楽しくて頑張って運動してきたのに、一気にやる気がなくなりました。 有料でもいいから、戻してください。

その後の情報です。

Apple TV(3rd)に飛ばしてリビングのテレビでやってますが、ナレーションの頭の1秒くらいが聴こえない。ほぼ毎回聴こえないので、「ん？何筋？」ってなる。iPhone7からでもiPad mini 4 からでもそうなる。電源ケーブル繋いだままでも同様。Apple TV のせいか、AirPlayの仕様なのか、iOSが原因なのか。

テレワークで運動不足になりがちなうえ、ジムにも行きづらい状況で見つけたのがこのアプリでした。
他のアプリなら有料でないとできないような目的に合わせたプランの作成なども無料でやってくれて、ここまでしてもらっていいのかと思うぐらいです。
使える器具も選べて各ワークアウトも1時間未満で気軽にできるし、続けやすいです。

アプリ全体としては非常に便利だと思います。

ただ、2021年2月中旬から「ワークアウト情報がオフになっています」とアプリを開くたびに通知が来るようになり、不便に思っています。自分のワークアウト情報を使用するをオンにしているのですが…。
オンとオフが普通と逆なのかと思って切り替えてみたり、アプリを入れ直してみたりしたけれど効果はないようです。
→3月中旬に、改善されました。