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「体重は減らなかったが…」と口コミされたiPhoneで使える「30日で体重を減らす」の評価やレビューです。このレビューには使っているレビュアーの独自の攻略情報やこだわり要素やお気に入りポイントなどが記載されています。APPLIONでは「30日で体重を減らす」のレビューの他にもあなたにおすすめのアプリの面白いところや便利な点やクチコミから探すことが出来ます。
30日で体重を減らす
ABISHKKING LIMITED.
無料
iPhone対応
|
87 Trend |
体重は減らなかったが…
30日トレーニングを実施しての感想ですが、目的が減量ではなくシェイプアップならとても良いアプリ、という結論です。
太い足をどうにかしたくて、30日間の足のトレーニングを実施しました。
パワーヨガを週2で習っているのでその日はトレーニングをスキップ、他の日はほぼ毎日やり、日に日にメニューがキツくなるのについていけるように。
ヨガでも出来なかったポーズが筋力がついたお陰できれいにできるようになり、明らかにトレーニング成果は見えました。
ただ、食事の提案メニューは糖質制限がキツすぎてやらなかったせいか、結果的に体重はほぼ変化無し。
ウエスト、ヒップは引き締まった感じがしますし、極め付けはちょうど30日目に会社の同僚(筋トレ好きインド人)に「足の筋肉がすごいよね」と言われました。本当は、目指している方向は減量でしたが、どうもそっちではない方に行ったようです。
他にも30日フィットネス系のアプリがあるので試してみようと思いますが、デザイン的に一度決めたら毎日与えられたメニューをやればいいというこのアプリの手軽さがとても良かったので、プロ有料サービスも検討しています。
よいサービスをありがとうございます。
Shocola23 - ★★★★★ 2021-10-05
このアプリのレビューやランキングの詳細情報
30日で体重を減らす
ABISHKKING LIMITED.
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ABISHKKING LIMITED.が配信するiPhoneアプリ「30日で体重を減らす」の評価や口コミやランキング推移情報です。このアプリには「ヘルスケア/フィットネス」「スポーツ」などのジャンルで分類しています。APPLIONでは「30日で体重を減らす」の他にもあなたにおすすめのアプリのレビューやみんなの評価や世界ランキングなどから探すことができます。
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