筋トレ･ダイエットの最適メニュー ジムバディGymBuddy [iPhone]

筋トレ100日間チャレンジやる友人と共に筋トレ管理するアプリを探してましたが、筋トレのメニュー提案とカレンダー形式の管理ができるのでダウンロードしました

2週間の無料期間を経て、回復ペース考慮した部位の提案と、負荷の自動提案機能が便利だったので有料会員化しました。

最高の筋トレアプリだと思います。
ケトルベルやTRXなどのメニューまで組めるのはありがたい。こういうのを探してました。
今のところ一つ問題があって、筋力測定で18kgで6回挙げただけなのに腕(前)の筋力レベルが120と出てしまいました。毎回40kgのダンベルを要求されるので、手動で重量を下げるのが面倒です。何度やっても120レベルから下がりません。

使い勝手の導線が良くない。
ファーストメニューからマイメニューの表示を出来るようにしてほしい。
今の所は、今日のトレーニングメニューからマイメニューを呼び出して編集閲覧を見ないと行けない。

また、ログデータを見やすくしてほしい。
ウェイトとか筋ボリュームがどう成長しているか表とグラフ表示してほしい。

これらが出来ると
1、トレーニングメニューの作成と提案
2、トレーニングタイマー（レスト表示）

半年くらい家トレの有料で使っていますが、時々少し軽いバグはあるものの、メニューを考えてくれるのがものすごく楽なので使い続けたいです。
ダンベルだけはあるので、ジムトレも月二回の無料分を使ってみようかな？と思っています。

トレーニング系のアプリでは外国のアプリに圧倒されるなか、数少ない日本製で本格的なのでとても応援したいです。

運動を習慣づけよう筋肉をつけようと思っても、ジムのトレーナーさんに訊くのはなんだか恥ずかしい。
だけど、知識もないからメニューも組み立てられなくて本当に効果的にトレーニングできているのかがわからないという状況をなんとかしたくて使い始めました。

使える器具を指定するだけでやり方つきの色んなメニューを組み込んでくれるので、気持ちが凄く楽になってモチベーションが大きく上がったように感じています。

とにかく選べる種目が多いです。器具も色々あり、ジムや宅トレでも色々な人にあったメニューを組めるのがとても良いです。またマイメニューに部位別に登録出来たり、カレンダーに前回の内容も記録されるので同じメニューや過去の更新も簡単に出来るのが助かります。
またトレーニングした日がカレンダーに塗り潰されて行くとモチベーションも上がり継続してやって行こうと言う気持ちになります。

トレーニングする時に使ってます。

知らないトレーニングが多く、自動でメニューを組んでくれるのでマンネリ化せずに筋トレできてます。

全部のトレーニングに動画がついているし、使うマシンでメニューを絞り込んだり、筋肉の回復具合が見れるのはいいと思います。

最近ジムに通い始めて、筋トレしてますが、月に数回しかジムに行く時間がないので、僕には無料版でちょうどいいです。

動画でマシンの使い方や身体の動かし方がすぐに見られるので、筋トレ初心者にはとても嬉しいアプリです。記録も慣れれば感覚的に出来、「今日のトレーニング」では行ったトレーニングの記録が直感的に出来ます。また、インターバルのカウントがとても良い。しっかり休憩が取れる事で次のセットも効果的に行えます。
Apple Watchでのトレーニング記録やインターバルのカウントが見られたら最高です。

いくつかの質問により、
最適なトレーニングを提案してくれるので、
三日坊主な私でもこのアプリのおかげで
トレーニングを続けられています！

また、部位ごとの疲労状況として、
現在のコンディションが一目で分かるのが
モチベーションにもつながります。

また女性視点だと筋肉したくない部位を考慮して
トレーニングメニューを提案してくれるのが嬉しいです！

トレーニングデータの記録の使い勝手も満足してます。

トレーニングメニューが豊富で動画も付いているためフォームがわかりやすいです。

トレーニングメニューが自動生成される機能は非常に便利です。
ただ自分でメニューを組むときにいちいち検索する必要があるため、メニューのプリセットを作成する機能があればもっと良いと思います。

収録されているトレーニングメニューも豊富で使いやすく、UIもわかりやすい。
ただ、トレーニング中にトレーニング記録から過去の重量やREP数、セット数などを確認したい場合があるが、一度トレーニングを始めてしまうとトレーニング終了まで過去の記録にアクセスできない点は不満なため、たとえば同じトレーニングには過去のトレーニング記録が表示されるなどの機能が追加されるとさらにいいと思う。

毎回トレーニングを提案してくれるのは楽で良いです。
私はトレーニング後の筋肉の疲れた状態が見える機能がお気に入りで、
その表示通りに翌日筋肉痛が来て、おおーってなりました。
動画を見ながらやれるので、多分いつもよりは正しいフォームを意識できてると思います。
モデルがイケメンなのがまた良いですね笑
今後の更なるバージョンアップにも期待しています。

このアプリを使い始めてまだ1ヶ月ですがここまでの感想です。

最初はジムで使うつもりでインストールしたんですけど、先月からジムに行けなくなったので今は家での自重トレーニングで使用してます。
やったことないトレーニングが多く、提示される回数もいい感じです。
あと、筋肉の疲労状態が一目でわかるのが凄くいいです。

トレーニング履歴管理や予定が簡単に立てられるのが、凄く便利です。
もっと便利になって欲しいなぁと思うところが、
カレンダーの記録の日付を修正できるようにして欲しいです。日を跨いでトレーニングした場合、終了日時がそのまま記録されてしまうので、次の日の意味でトレーニングしてないのになぁ、と思ったりします。

ジムに通い始めたので、トレーニングの記録のために使っています。
登録されている種目も多く、記録も直感的で使いやすです。
要望として記録としては大変満足していますが、実施したトレーニングの共有が、種目数と消費カロリーのみなので、実施した種目とセット数を見れるといいなと思いました。

個人でジムの利用をしているのですが、毎日の記録を残せるほか、Myメニューも登録できてとても便利です。
一点、要望がありまして、最初に行った筋力測定のデータを編集できる項目がほしいです。きちんとできていなかったデータを登録してしまったので、正しい数値をいれなおしたいです。

筋トレ歴10年。以前はアナログで記録を残し、近年は複数のアプリを試してきたが、中でも群を抜いて神アプリだと思います。何より便利で、かゆいところに手の届くアプリ。また、自分のモチベーションアップにもつながります。ここまでの機能を備えているので有料で当然だと思います。