SPARX [iPad]

SPARX

SmileBoom Co.Ltd. ￥2,200 iPhone / iPad対応ロールプレイングゲームシミュレーションゲーム 64bit 3.4

Trend

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月間ロールプレイングゲーム最高ランキング 30位を獲得！(12/10)
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ストレスや不安との向き合い方をゲームを通じて学べる、国際アワードを受賞している3DRPG

「SPARX（スパークス）」は、ストレスや不安との向き合い方をゲームを通じて学べる、国際アワードを受賞している3DRPGです。

3DRPG メンタルトレーニング・心を強くする王道RPG メンタルヘルス RPG・ロールプレイングゲーム

このアプリの話題とニュース

社会人やファミリー層の男性スマホユーザーから人気を集めています。
新バージョン1.0.9が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。
2016年5月18日(水)にiPhoneとiPad両対応のユニバーサルアプリとしてリリース！

このレビュアーのおすすめコメント

以前、ニュージーランドの大学がうつに効くゲームを開発したと聞いたことがあってそれが日本でも発売されないかなぁと、心待ちにしていました。日本でもできるようになったので、早速購入しました！やってみるとはまります。

私は家にこもりがちで人と会うのが怖かったし、すぐにパニック症状を起こしていました。そういうことの関する本も色々読みましたが、知識になるだけでそれほど効果はありませんでした。
以前、ニュージーランドの大学が... - ★★★★★
このゲームが開発された時ニュースで知って、日本語版が出るといいなと思っていました。

今日、1日目をやっただけなのですが
それだけでも少し心が軽くなりました。
ゲームとしてはもちろん日本の方が操作性もグラフィックも優れているのですが
心が疲れている時に最適なゲームだと思います。

もったいないのは、APP store で認知行動療法やうつ病、メンタルヘルスで検索してもこのゲームが出てこなかったこと。
うつの時におすすめです - ★★★★☆
文字を読むのが億劫なので本ではなくゲームで学べ、登場人物が皆優しく声で話してくれ、引きこもりの自分には孤独感のある本より、こちらの方が暖かみもあり、ゲーム内容自体はとてもシンプルで短く、無駄な事に気を取られる事もなく何度でもプレイ出来る気軽さも自分にはとても良かったです。
鬱です - ★★★★☆

使い方や遊び方

◆ユネスコNetexplo「国際デジタルアワード」受賞◆
◆国連後援「ザ・ワールドサミットアワード」受賞◆
◆ニュージーランド発　認知行動療法を学ぶ心理系ゲームー遂に日本上陸！◆

【ストレス・憂うつな気分への認知行動療法の考え方を学ぶことができるーSPARXとは？】
SPARXは，先進国の中で一番10代の自殺率が高いニュージーランドの国家プロジェクトの１つとして，オークランド大学で開発された本格的な３DRPG ゲームです。
SPARXでは，うつや不安への効果が実証されており，日本やアメリカで保険適用の対象になっている認知行動療法の考えをゲームを通して学ぶことができます。日本版は，日本人成人でも楽しんでもらえるようにローカライゼーションを行ったものとなっており，Smart - 賢明で，Positive - 前向きで，Active - 活動的で，Realistic - 現実的な，X-factor thought - 新しい考え方 - を身につけるために役立つ情報を楽しく学ぶことができます。

【本で学ぶよりも安く，楽しく - 遂に日本でも！】
これまで認知行動療法を自分で学ぶには専門書を購入するのが主流でしたが，SPARXは本と同価格あるいは安く，そして楽しくストレスや憂うつな気分に対処するための認知行動療法の考えについて学ぶことができます。

【数々の賞を受賞】
SPARXはユネスコNetexploから「国際デジタルアワード」を受賞し，「今後10年でもっとも有望なデジタルイノベーティブ」と賞賛されました。また，国連後援の「ザ・ワールドサミットアワード」も受賞しています。こちらは世界100以上の国・地域のメディアやデジタルコンテンツから選ばれる栄誉ある賞です。

【認知行動療法とは】
認知行動療法は，考え方，行動，そしてその結果としての気分の関係に注目している心理療法です。認知行動療法によってバランスが取れた考え方を身につけることで，ネガティブな考え方と感情に対処できるようになり，結果としてよりよい気分やストレス対処能力の向上に繋がる可能性があるといわれています。認知行動療法は様々な研究でうつや不安への効果が証明されています。

【プレイして学べる認知行動療法の考え方】
• 憂うつな気分への対処方法
• 物事の柔軟な考え方
• リラクゼーション法
• コミュニケーション方法
• 問題の整理の仕方
• 気分のコントロール方法　など，実生活で役立つ情報が満載！

＊日本語版SPARXは，あくまで認知行動療法の考えを学ぶゲームです。うつやその他精神疾患の診断・治療はできません。

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カスタマーレビュー・評価

3.4

5つ星

4つ星

3つ星

2つ星

1つ星

おすすめ口コミ

よかった

ストレスが溜まっていて、以前から認知行動療法に興味があったのですが、カウンセリングなどは受けずにいました。
でも、スパークスを知って、ゲームで認知行動療法を学べるなら、と思い購入しました。
最初は私もネットワークエラーが出てびっくりしたのですが、サイトにある説明を読んで解決できました。

まだ終わっていないですが、憂うつになりそうな時に自分で自覚してコントロールできるようになってきました。

みーちゃんm3568 - ★★★★★ 2016-06-25

不思議と気持ちが落ちつく◎

最近、仕事やプライベートで気持ちが不安定になる事があり、ダウンロードしました。
主に不安な気持ちになった時に利用していますが、１ステージ終えると不思議と気分が落ちついています。
ゲームを通して自分を客観的に見れたり、思い込みに気付くことが出来るからだと思います。
気分転換に普通のゲームをするより、ずっと精神的に良くておすすめ。

smzfigt723 - ★★★★★ 2016-10-23

いいゲームです

認知行動療法など、今までやってみてもなかなか続かなかったのですが、ゲームでわかりやすく学ぶことができました。説明や語り口も優しかったので落ち着きました。精神論でなく、現実的にノウハウを教えてくれます。買ってよかったと思いました。

sushi planet - ★★★★★ 2016-12-04

最初の曲なんとかなりませんか？

認知行動療法に興味がありRPGゲームも好きなので購入しました。残念なところは最初に流れるレゲエ調の音楽。はっきり言って落ち着きません。せっかくの内容も良さが半減しています。どうかその音楽を変えて下さい。

音楽は大事 - ★★★★★ 2018-06-10

こういうアプローチのサービスが増えてほしい

認知行動療法やカウンセリングなど、最初の一歩のハードルが高いのでこういうゲームのような入りやすいところに敷居を設けてるのはいいサービスだと思う。今後の展開に期待。

tomtomtomton - ★★★★★ 2016-10-17

やってみる価値大

これは今までと全く違う、うつを改善するアプローチだ。日本にいる何十万人ものうつに苦しむ人達への朗報となるだろう。
やってみる価値は大いにある。