ウェイトロス フィットネス [iPhone]

自宅でトレーニングができるようになったのは、このアプリのおかげです。まだまだ目標には届かないけれど、ポジティブに続けられています。
機能がシンプルなのは気に入っていますが、もうすこしモチベーションがあがるような工夫をしてほしいです。
たとえば、グラフはひと月でしか見られないのですが、半年や一年の表示もしてほしいです。
運動する習慣がついた - ★★★★☆
現在1週間と半分完了。
このトレーニング+他のワークアウト+(トレーニング前後のストレッチ)を行なっています。

見た目はまだ変わりませんが、できる回数も増えて筋力がついた気がします。
食生活の見直しをすればより早く効果が見受けられそうです。

あと7週間、続けられたらもう一度レビューしたいと思います。
無課金で続けてみます！ - ★★★★★
とてもいいです。運動も苦手な人に合わせてのものもありますし。毎日違うと言うのがいいと思います。
無料にしてはとても良いです(^^)
それで質問なんですけど、
食べる量など変えなくて、普段通りにしても痩せますか？
間に食べるお菓子とかも含めて…。
答えれたら答えてください。
良き！ - ★★★★★

version1.32.4が、2024年2月14日(水)にリリース

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