ゆるめいと [iPhone]

Folka Inc.が配信するiPhoneアプリ「ゆるめいと」の評価や口コミやランキング推移情報です。このアプリには「ヘルスケア/フィットネス」などのジャンルで分類しています。APPLIONでは「ゆるめいと」の他にもあなたにおすすめのアプリのレビューやみんなの評価や世界ランキングなどから探すことができます。

ゆるめいと

Folka Inc. 無料 iPhone対応ヘルスケア/フィットネス 64bit 5.0

Trend

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Folka Inc.の健康/ダイエット系アプリ

「ゆるめいと」は、Folka Inc.が配信する健康/ダイエット系アプリです。

ヘルスケア/フィットネス

このアプリの話題とニュース

20代の男性層に人気の傾向にあります。
新バージョン1.7.1が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。(9/25)
2024年1月2日(火)にiPhone版がリリース！

使い方や遊び方

最新のメンタルケアの方法、マインドフルネス・セルフコンパッションを学べるアプリです。これらは心の筋トレに例えられ、毎日コツコツ実践することでメンタルケアが上達していくもので、世界中で導入が進んでいます。マインドフルネス・セルフコンパッションの専門家である精神科医が監修しており、臨床現場で導入されているプログラムをもとに設計されています。毎日気軽に実践でき、使い続けることで自分の心身の理解が深まっていく機能を搭載しています。
具体的には以下の３つの機能があります。
【日々の記録】毎日記録することで心・身体の理解が深まりマインドフルな対応が身につくよう設計されています。
【アプリ講座】マインドフルネス・セルフコンパッションをアプリ内で自分のペースで学べるコンテンツが用意されています。
【ライブ講座】認定講師による対面・オンライン講座の宿題管理機能です。講座は、単発から８週間講座まであります。こちらは別途講師に受講料を支払って学びます。

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