ストレッチ1.2.3 [iPhone]

JK-SCIENCE CO., LTD.が配信するiPhoneアプリ「ストレッチ1.2.3」の評価や口コミやランキング推移情報です。このアプリには「ヨガ・ストレッチ」「エクササイズ・シェイプアップ・部分やせ」「病気の原因・ケガの応急処置・家庭の医学」「女性の部分やせ・ストレッチ」「エクササイズ・ストレッチ・トレーニング」などのジャンルで分類しています。APPLIONでは「ストレッチ1.2.3」の他にもあなたにおすすめのアプリのレビューやみんなの評価や世界ランキングなどから探すことができます。

ストレッチ1.2.3

JK-SCIENCE CO., LTD. 無料 iPhone対応ヘルスケア/フィットネスライフスタイル 64bit 3.0

Trend

AppStoreでチェック！

JK-SCIENCE CO., LTD.のヨガ・ストレッチアプリ

「ストレッチ1.2.3」は、JK-SCIENCE CO., LTD.が配信するヨガ・ストレッチアプリです。

ヨガ・ストレッチエクササイズ・シェイプアップ・部分やせ病気の原因・ケガの応急処置・家庭の医学女性の部分やせ・ストレッチエクササイズ・ストレッチ・トレーニング

このアプリの話題とニュース

社会人やファミリー層の男性スマホユーザーから人気を集めています。
新バージョン1.7が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。
2012年3月11日(日)にiPhone版がリリース！

このレビュアーのおすすめコメント

部位別、効果別など、ストレッチしたい項目がわかりやすいので、チャレンジしやすいです。絵も大きく、タイマーもついているので、目をつむりながらゆっくりできます。MYストレッチリストがあるのがとてもいいです。
悪い所があるとすれば、アイコンのタイトルですね。文字数の関係で、「ストレ...2.3」になってしまうことです。なのでマイナス☆1。
まだ使い始めたばかりですが、いいアプリだと思います。
部位別、効果別など、ストレッチ... - ★★★★☆
気軽に部分ストレッチしたい私には合ってました。「タイマー使えなくなった」レビューにありますが、タイマーは使えます。秒数などの表記がなく、「cancel」ボタンが出てくるので、勘違いしてる人が多いようです。「MENU」から設定した秒数でアラームは、ちゃんと鳴りますのでご安心を。
気軽に部分ストレッチしたい私に... - ★★★★☆
動作を確認しながら、カウントもしてくれるし、とても良いアプリだと思う。
ただ、伸ばす筋肉に偏りがある。例えば、ふくらはぎの筋肉は、腓腹筋を伸ばすストレッチは何種類もあるのに、ヒラメ筋を伸ばすストレッチは無い等。もう少し種類を増やして欲しい。
動作を確認しながら、カウントも... - ★★★★☆

使い方や遊び方

ストレッチは全身の筋肉や腱をのばしたりする誰にでもできる運動方法です。
通常クールダウンのストレッチは、筋肉痛や疲労を軽減する方法のために使用さ
れます。また、ウォームアップのストレッチは、けがの防止等のために使用され
ます。
ストレッチはスポーツによるけがの予防のために開発されたものですが、他にも
さまざまな効果があります。筋肉の緊張緩和、血行促進、関節の可動域の向上、
筋肉の衰え予防、柔軟性の向上などです。
ストレッチは筋肉や腱に刺激を与える簡単な運動方法です。毎日少しの時間でも
行うことをお勧めします。このアプリケーションを使用し、あなたの健康維持や
向上、またケガの予防に役立て下さい。

【ストレッチ1.2.3(すとれっち1.2.3)メニュー一覧】
肩こり,腰痛,頭痛,便秘,冷え性,二日酔い,むくみ,ストレス,美脚効果,首",肩,背中,胸,上腕,前腕,手首,腹部,腰部,脇腹,臀部(おしり),股(内もも),太もも(表側),太もも(裏側),ふくらはぎ,その他(指、目),ウォーキング,ゴルフ,サーフィン,サイクリング,サッカー,水泳,スキー,テニス,登山,ハイキング,バスケット,バレー,野球,ランニング

[URLスキーム]
「stretch123:」となります。