cocorus-マインドフルネス瞑想・睡眠の瞑想の評価・口コミ・レビュー [iPhone]（3ページ目）

寝つきが悪くマットレスのせいかな、食べ物のせいかな、などと長い間困っていましたが、それらを変えなくてもこのアプリのおかげでぐっすり眠れるようになりました…！
無料版で効果をハッキリと実感したので、有料版にもお世話になっています。いつも最後まで聞き終わる前に寝落ちしています。うれしすぎる。感謝です！

寝る前に聞いてます。使い出して数ヶ月経ちましたが、今まで寝つきが悪かったのに、最後まで聞くことなくいつも途中まで聞いてからそのまま寝落ちしています。
正直ここまでの物に出会ったのは初めてでビックリしています。

しかも、日中も気持ちが落ち着いて過ごせれるようになっているようで、とても助かってます。

本当にしんどい時
あ、このアプリがあったと気付いて
聞く感じです。

寝っ転がって目をつぶって音声を聞きながら
音声の流れのままにイメージしてます

手放したいこと
感じたいこと

完璧にできているかはともかく
ひとつの音声を聞き終わった時

その都度なんらかの安らぎを感じています

どうもありがとうございます

ゆっくりと入眠します。
途中、自分の寝息が聞こえる半分起きて半分寝てるような状態になる事があるのですが、とても気持ちが良いです。
喋っている方の声が心地よく、何か声の周波数的な事で選ばれた人なのかしら？
とにかく何故だかわかりませんが、とてもいいアプリです。
所構わず毎日使う感じになっています。

有料まで全て聞きました。不安症持ちで、寝るときに薬と併用して聞いてます。調子がいい時は、気持ちよくまどろめます。調子が悪い時は残念ながら効きません。それでも体調のバロメーターになるので、毎日聞いてます。「ビリーブ・イン・ユアセルフ」が好きです。イメージがしやすくて、爽やかすぎない所が良い。

脳が活性化してしまって、どうしても眠れない時に使ってます。
他に色々試しましたが、これが一番眠れます。
何度も同じものを聞いておりますが、効果は変わりません。

無料分でも十分寝られますし、時々使う分には課金しなくても問題ありません。
けど、ここまで効くなら、有料のも買おうかなーと考えてます。

ウエアに着替えたり場所を確保したりする必要なく、ただ横になってアプリから流れてく
る音声を聞くだけ！(*^^*)

知らず知らず、いろんな所に入っていた力を抜いてリラックスさせてくれます〜〜。

これを聴きながら寝落ちするのが最高に気持ちいいです。

なかなか眠れないときに、ぜひ試して欲しいアプリです。

これは寝落ちします。びっくりです。今迄睡眠アプリを試したり，リラクゼーションミュージックを聞いたりなどいろいろしましたが，運動やストレッチをじっくりしなくても眠れるようになりました。まだ中途覚醒はありますがだいぶ改善されストレスが減っています。その日の気分で使い分けて聞いています。

考えごとをしちゃってなかなか眠れない日はもちろん、嫌なことがあった時、イライラすることがあった時にこのアプリをすると、大したことないことだったのかもと思えて気持ちが軽くなります。
体の自己治癒力も上がった気がします！
このアプリに出会えて本当に良かった。
いつもありがとうございます！

嫌なことがあったら寝る！という方もいますが私は色々考えて寝れなくなってしまうタイプで…。評価が高かったのでどんなものかとお試し感覚で使用してみたら驚きの効果！！！音楽を聴くだけだと余計な思想で悶々として時間が経過していくばかりですが、このアプリを使用すればすぐ眠りにつけます。

このところ毎日寝る前に使ってます。が、最後まで聞いたことがないです。無料版14分程度なので、14分以内に入眠していることになります。朝、それまでより早く自然に目が醒めるようになったため、睡眠時間が短くなりました。寝不足感もなく、短い時間でも充分な休息が得られているのだと思います。

年を取るたびに寝つきが悪く、疲れも取れない状態が何年も続いていましたが、すごくよく眠れるようになりました。
このアプリのおかげでヨガに目覚め、日中も毎日ヨガ、寝るときはこのアプリでヨガ。
ヨガ漬けの毎日です。

こんな素晴らしいアプリを作ってくれて、本当にありがとうございます！

今まで無料の方を利用していました。
最近、仕事のストレスがたまりイライラや不安解消にと有料のディープリラクセーションロングを購入してみました。
イントロは同じですが、その後はさすが有料だけあるなぁと思います。
心が落ち着きます。寝る時だけでなく、時間のある時にも利用してます。

このアプリの凄いところは、ただベッドに横たわっているだけで、身体をほとんど動かしていないにもかかわらず、リラックス効果があることです。
深い睡眠に導いてくれたり、心身を見つめさせてくれたりします。
精神的に不安定な時や、寝ても疲れが取れていない時に、アプリを使っています。

睡眠が足りないな…という時に、量を増やすよりもヨガを取り組んでみて下さい^ ^ 効果的にスッキリします。寝つきも良くなります。
一つ問題点は、auスマートパスに対応している、という古い記事の修正をして欲しいです。ページが残っているため、配信終了に気付くまで時間が無駄になりました

いつも、最後まで聴けずに寝落ちしてしまいます。
これ、新幹線や飛行機など、長時間移動の時も聴けるような、座ったまんまヨガとかも欲しいです！
海外出張で10数時間座りっぱなし、それは仕方ないとしても、疲れてるのに機内だとなかなか寝付けなかったりします。
ぜひご検討ください！

CDも持っていますが、手軽にでき、種類もアプリのほうがあるのでアプリも入れています。緊張しやすく精神的疲労が強いのですが、これを聴きながらやるととてもリラックスして体も心も楽になります。寝付けない時もこれのおかげですぐに寝落ちて安眠できます。ありがたいアプリです。

夜間の車の運転などでやや気が昂ぶっていて、眠れるかどうか不安な時。

バックに流れる優しい音楽も効果的なのか、全身に力を入れて抜くリラクゼーションにより、すごくリラックスして、最後まで聞くことなく眠れています。

熟睡度が違うのか、朝の目覚めがスッキリ起きられます。

寝そうーってなると自分でいけない！って起きようとする繰り返しで、ずーっと寝れない日々が続いていましたが、これを聞いたら数秒でストンと落ちてしまいました。せっかく買ったのに最後まで聞けてません（笑）顔を中心に‥から先を知らない。でも全部買いました^_^おススメです！

ストレスで眠りが浅い日が続いていました。ジムでヨガをするときリラックスできたので、ヨガのアプリを探している時に見つけて、半信半疑でインストールしました。
聴いているうちにいつのまにか寝落ちしてぐっすり眠れました！今は子供達も子守唄がわりに聴いて寝ています笑笑