cocorus-マインドフルネス瞑想・睡眠の瞑想の評価・口コミ・レビュー [iPhone]（6ページ目）

呼吸法とリラックスがメイン。
続けると飽きるけど呼吸法を自分でするだけでも気持ちいいし、これがあれば寝れる（少なくともリラックスできる）というお守り。
無課金で試せるし、ヨガ習ったり健康グッズ買うよりはずっと安い。

マツコの知らない世界で見てダウンロードしました。よく眠れたらラッキーくらいの軽い気持ちでしたが、本当に良く眠れます。無料のを聴き終わったら、有料のをと思いましたが、最後まで聴けないので同じのを何回も聴いてます。

なぜこれで寝落ちできるのかわからない。本当にいつの間にか寝てしまった。自分は睡眠導入剤とセットでこちらを使用しているが、あまりに普段より目覚めがいいので驚いてしまった。有料のものも気になるので恐らく買うだろう。

ここ最近急に眠りが浅く寝付けない、寝ても必ず数回目を覚ますということが続いていました。
このアプリをはじめてまだ数日ですか、寝付きか確実に良くなりました！
眠りも以前より深くなってる様に思います。続けてみます‼︎

眠りが浅いと女の人の終わりの合図？にびっくりして起きるんですが、 その前にいつ寝落ちしたのかわからないくらい本当に寝落ちします。 ゆるめのストレッチで身体もほぐせます。とにかく寝たい！時に試してみて欲しいです。

生理中ヨガをやってみると一気に血の巡りが良くなってスッキリして寝ることができました。

毎日何かを続ける事が難しかった私にもスンナリと生活の一部に溶け込む事ができて
もう１つ疲れた時の逃げ道ができて嬉しいです

最後まで聞いたことがないぐらい、途中で寝てしまって困ります。毎日、どれにしようか迷うのも、楽しみのひとつです。あったらいいなのメニューは、「朝スッキリ目覚めることができる」ヨガです。ぜひ作っていただきたい。

忙しい仕事へ向かうまでの電車の中。
帰宅して寝る前。
初めてアプリ内課金をして、4つの有料コンテンツも購入してしまうほどの有料アプリ。
ライフスタイルの一部としてこのアプリが存在しています。
正直、手放せません。

ついついお布団に入ってスマホを触ってしまい、寝つきが悪くなってしまう時など、寝たままヨガを起動させてプログラムを聞いているとリラックスした状態に持っていけます。
とても助かっています。ありがとうございます。

いくつかこのようなアプリを試してきましたが、私にとってこんなに良かったものはなかったです。疲れてこった体が緩み、緊張やプレッシャーなど心のストレスも解きほぐされとても癒されています。とてもありがたいです！

長年、睡眠の質が悪く鍼灸、ベストセラーの専門書、色んな事もやりましたが、アプリを購入してリラックスするとこんなに睡眠の質が変わるかと感動しました。もっと早く知っていれば良かったです。シニアのおばさんより。

寝る前に使用していますが、だんだん、寝落ちするのが早くなってる自分がいます。
寝つきが悪かったので、助かります。

試しに、仕事で緊張していた朝に行ったら…終わりの方で目が覚めたけど、途中は寝てたらしいです。

体制に無理がないのがまず良い！
1日の終わりに使うのが一番良い！(ソッコーで寝れる！)
短い時間でカラダが楽になるし、もう少し頑張れる気がしてくるのがなお良い！
総じて言うととにかく良い！
一度試してみると良い！

昨日も眠れず、このアプリの無料版を聴きながら横になりました。
すぐ眠りについたらしく、序盤から記憶がありません。笑
個人差あるとは思いますがオススメです。ねれない人、緊張してる人、ストレスが多い人、ぜひ！

眠れなくてもリラックスして体力が回復される気がして気が楽ですし
いつのまにか眠れてる時が多いので助かっています

欲を言えば1時間くらいずっと聞けるコースやリピート機能などがあればもっといいかなと思います

瞑想が終わってから5分くらい寝ていたようですが、その間昔描いた絵を思い出しました。かなり昔の記憶で、スケッチブックに書いてあるその絵を友達とめくりながら懐かしい懐かしいなんて言ってる変な夢を見ました。

寝る前に娘とします。
娘はなんとなくしか出来ていませんが、音楽が気持ち良いのかすぐに寝てしまいます。
私は身体がぽわーっとした感覚でリフレッシュ出来ています。
毎日続けて、色々な種類を試してみたいです。

眠れない夜、寝たまんまヨガがある安心感もあり必ずと言っていいほど寝落ちしてしまいます。
初めの2プログラムでも何度も利用可能で眠ることも出来ますが、ほかのプログラムにも興味があるので購入を検討中です。

子供に勧められて試しにやってみたら寝てた！やりたいのが有料になってたりすると残念だけど、無料のでしばらくは頑張ります！息子は課金してよかったのを教えてくれたので、辛い時はそれをやろうと思ってます！

今夜はうまく眠れなさそうというときに重宝しています。身体がどうにもこわばって緊張しているとき、ヨガニドラーをすると自然と力が抜けてリラックスできます。最後まで行けないで寝落ちする日がほとんどです。