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30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト [iPhone]

ABISHKKING LIMITED.が配信するiPhoneアプリ「30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト」の評価や口コミやランキング推移情報です。このアプリには「筋トレ・筋肉トレーニング」「メンズワークアウト」「エクササイズ・ストレッチ・トレーニング」「男性向けアイテム・コンテンツ」「スポーツ・車・レジャー」などのジャンルで分類しています。APPLIONでは「30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト」の他にもあなたにおすすめのアプリのレビューやみんなの評価や世界ランキングなどから探すことができます。

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お腹の脂肪を落とし、1ヶ月で割れた腹筋を手に入れられる、筋トレメニューアプリ

「30日でシックスパック」は、お腹の脂肪を落とし、1ヶ月で割れた腹筋を手に入れられる、筋トレメニューアプリです。

筋トレ・筋肉トレーニング メンズワークアウト エクササイズ・ストレッチ・トレーニング 男性向けアイテム・コンテンツ スポーツ・車・レジャー

このアプリの話題とニュース

  • レビュースコア4.5をマークしている高評価の優良アプリです。(3/27)


  • 2800人を超える、評価・クチコミ投稿者数となっています。(3/27)


  • 新バージョン1.16.1が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。(3/18)


  • 2018年1月31日(水)にiPhone版がリリース!


このレビュアーのおすすめコメント

無料版(中級)のまま27日目を終えましたが、25年以上も筋トレとは無縁のメタボ生活をしていたのでシックスパック…まではまだ程遠いですが体重は74キロ→70キロ、体脂肪も18%台→現在15%台に、明らかに出っ張っていたお腹は確実に引っ込んでいます。ぷよぷよのお腹脂肪の奥には懐かしい硬い腹筋を感じます。
心身ともに爽快です - ★★★★★
普段レビューを書くことはほとんどないんですが、とりあえず1週間経過した段階で書かずにはいられないほど感動しているので書きます。すでに腹筋割れてきてます。トレーニングメニュー自体はすごく簡単だし短時間でできるので、「こんなのでいいの?」と最初は半信半疑でしたが、効果が目に見えてわかるくらい効いてます。
思わずレビュー - ★★★★★
口コミが良かったので試しに始めました。
まだ始めたばかりですが、元々JOYFITやエニタイムでマシントレーニングを中心にやっていたので、中級からやってます。
音声と動画(色んな角度)で分かりやすく、自分のペースで出来るので初心者の方でも始めやすいと思います。
トレーニング内容がしっかりしてるので、ストレッチや水分補給はこまめにした方が良いです。一回腹筋つりました(汗)
いい感じ - ★★★★★

最新更新情報

version1.16.1が、2024年3月18日(月)にリリース

⁃ Improve user experience
⁃ Fix bugs

使い方や遊び方

夏に向けてお腹の脂肪を減らしてシックスパック(6つに割れた腹筋)を手に入れたいですか?この超効果的な腹筋ワークアウトアプリで腹筋づくりを始めましょう。あらゆるレベルの方に適したワークアウトを自宅や好きな場所でいつでも簡単に行うことができます。一日ほんの数分で、夢のセクシーな腹筋が手に入ります!



様々なレベルのワークアウトプラン
お腹の脂肪を落とす、ロックハードアブ、シックスパックアブ—これらの3つのレベルのワークアウトプランで、あなたがお腹の脂肪を減らし、腹部の筋肉づくりをするのをステップバイステップで助けます。初心者の方もプロの方も、ぴったりのワークアウトを見つけることができます。新鮮さと高揚心を維持できるよう、毎日異なるエクササイズを準備しています。



30日間のワークアウトルーチン
明確な目標を設定すれば、より早く素晴らしい結果を達成することができるでしょう。30日でシックスパック - 腹筋ワークアウトは、計画的かつ科学的な30日間のワークアウトルーチンを提供し、あなたがエクササイズの目標を設定するのを助けます。エクササイズの負荷は徐々に大きくなるので、エクササイズを簡単に毎日の習慣にすることができます。



自宅で利用できるあなたのパーソナルトレーナー
パーソナルトレーナーを雇うのは高額すぎますか?ジムに行く時間がありませんか?30日でシックスパック - 腹筋ワークアウトは自宅で利用できるあなたのパーソナルトレーナーです。高強度サーキットトレーニングの原理に基づいたワークアウトはジムでのワークアウトと同様に効果的です。



アニメーションと動画ガイド
30日でシックスパック - 腹筋ワークアウトは、すべての腹部の筋肉を強化することが科学的に証明されています。アニメーションと動画ガイド付きで、各エクササイズを安全かつ効果的に必ず行うことができます。



特長
*Apple Healthにデータを同期する
*シックスパックと身体の強化のための30日間ワークアウトルーチン
*体重管理と筋肉づくりのための素晴らしいトレーニング
*エクササイズの負荷は徐々に増加されます
*ワークアウトリマインダーをカスタマイズ
*トレーニングの進捗を自動的に記録
*初心者、プロ、男性、女性、十代の若者、高齢者、すべての人に最適



30日でシックスパック無制限サブスクリプションは請求日に自動的に更新されます。自動更新はサブスクリプション期間終了の24時間前までに無効にすることができます。iTunes Storeは購入が確認されるとサブスクリプションで料金を課金します。自動更新の無効化は購入後にアカウント設定から行えます。



利用規約:http://pay.mobihealthplus.com/app/sixpack.html
プライバシーポリシー:https://leap.app/privacypolicy.html

カスタマーレビュー・評価

4.8
5つ星
 
2,509
4つ星
 
199
3つ星
 
82
2つ星
 
17
1つ星
 
75

おすすめ口コミ

毎日違うメニューで飽きずに続け...

毎日違うメニューで飽きずに続けられる。さすがに30日でシックスパックは手に入らないが、効果はすごい。ジョギングとかするとさらに効果的にダイエットできる。運動好きには最高だと思う。片言の日本語訳がちょっと笑える。最後のストレッチで救われる気がする。まじめに取り組めば、毎日汗だくになれます。これはマジおススメなアプリだと思います。

★★★★★ 2018-10-26

すごくいい

Spotifyなどの音楽アプリのプレイリストと連帯することができ、好きな曲で筋トレできるのでモチベが上がります。
運動のプログラムも飽きずにやりがいがあります。きつい時は他の運動に変えることもできるので無理なく出来ると思います。
無料版しかやってないのですが、かなり続きます!

fb~y - ★★★★★ 2024-01-20

2週間程続けてトレーニングして...

2週間程続けてトレーニングしてます。結論を言うと、まじで腹筋割れてきてます!メニューとかも考えず従うだけだから続けやすいし、効果が出るのがはやいと感じます。毎日、お腹を触って筋肉ついてきた快感を楽しんでますぜひ、騙されたと思ってやってみて下さいください!!

99 - ★★★★★ 2020-04-19

とりあえず入れてみ!

2週間程続けてトレーニングしてます。結論を言うと、まじで腹筋割れてきてます!メニューとかも考えず従うだけだから続けやすいし、効果が出るのがはやいと感じます。毎日、お腹を触って筋肉ついてきた快感を楽しんでますぜひ、騙されたと思ってやってみて下さい!

めろんそうだ99 - ★★★★★ 2020-04-22

これはすごい

このアプリが好評だったので、試しに入れてみました。1週間ほどやってみて思ったのが、「これはすごい」と。ちょっとした時間でも出来るしメニューもさまざまで、とても感動しました!効果も抜群です!1ヶ月ほどやれば腹筋は確かに割れるなと、実感しました。

腹筋割りたいマン - ★★★★★ 2019-11-18

2週間経過

年間3200円ほど。すごくいいと思います。
全く初心者の私が、当然ですが初心者コースから始めて2週間経過して、続けられる事に喜びです。ダイエットにジムも行ってましたが面倒くさくなって行かず。でもこれなら家で出来るので最高です!絶対おすすめ!

boinhoin - ★★★★★ 2020-07-08

上級30日チャレンジ中

筋トレを習慣にするのにとても良いです。
このアプリをきっかけに筋トレに目覚めてダイエットにも成功。
現在はより強い腹筋を目指して上級30日チャレンジしています。
YouTubeに動画もアップしようと思います。
筋トレ初心者からの成長が楽しみです。

chiro55203 - ★★★★★ 2020-06-06

かなりオススメ

20日目ぐらいです。
素人が上級を選択したため、最初はかなりきつかったですが、かなり絞れてきました。
筋トレはこれしかしていません。
プロテインも後半から飲んでますが、引き締まってきて、メタボが嘘のように無くなりました。

ジャッカス(^-^)/ - ★★★★★ 2020-12-15

好きな曲でトレーニングできる

課金して4ヶ月目です。アプリには満足してます。 好きな曲でトレーニングしたいけど、できないと思ってました。が、アプリで音楽をなしにして、他のミュージック再生アプリでバックグラウンド再生すれば大丈夫でした。

besteffort - ★★★★★ 2021-06-14

非常に良い

私は一番ハードなメニューをやっています。大体20〜25分で終わるメニューです!減量期後半にさしかかりこのアプリを使用し始めましたがかなり腹筋に効きます!1ヶ月は確実に割れていると信じて頑張ります!

ゆあみつ - ★★★★★ 2018-06-17

やる気がでる

週2〜3ジムに行っているので
いきなり上級者コースを選択
結構キツイw
翌日さっそく筋肉痛
3日目からだんだん慣れてきて
20日目あたりから皮下脂肪と
筋肉の距離が近くなり実感がわきました

夜の狐 - ★★★★★ 2019-12-21

毎日頑張れます

朝のルーティンで活用しています。毎日頑張れる時間で行えるので続けられます。腹筋を意識するだけでなくせっかくしているのだからと、食事も気になるようになりました。

asaceleb - ★★★★★ 2023-03-22

頑張れば割れる

はじめはプランクとか15秒しかできないくらいでした。
丁度10日目あたりから腹筋に縦溝が見え始めてきました。
ちゃんと休憩の日だってあるので
指示通りやれば6パック

seyーsey - ★★★★★ 2023-01-08

使って1週間

このアプリを入れて1週間が経過しましたが
もう効果が見られて腹筋バキバキな自分が見えて来ました!これからも続けて行きたいと思いました!大好きです

マッスルチキンた - ★★★★★ 2024-03-02

まじでいい

使いやすいし、わかりやすい。無課金でこれほどのアプリなら十分だしとても筋トレに使えると思う。
今まで使ってきた筋トレアプリの一位と言える。

(やむはのたやまり - ★★★★★ 2020-06-16

徐々に効いてきた。

まだ3日目ですが、徐々に効いてきました。毎朝、ヨガしていて、その後に腹筋を鍛える為に、始めました。続けられそうです。やっていて楽しいです。

ユカじゃー - ★★★★★ 2018-04-16

インターバルが長めにとってある...

インターバルが長めにとってあるので
きつめのトレーニングも、もうちょっとと思って頑張れるし、確実に腹筋に効いてるのが実感できて楽しい。

333 - ★★★★★ 2019-04-12

最新ストアランキングと月間ランキング推移

30日でシックスパックのiPhoneアプリランキングや、利用者のリアルな声や国内や海外のSNSやインターネットでの人気状況を分析しています。

30日でシックスパック - 腹筋ワークアウトのランキング推移

基本情報

仕様・スペック

対応OS
11.0 以降
容量
370 M
推奨年齢
全年齢
アプリ内課金
あり
更新日
2024/03/18

リリース日
2018/01/31

集客動向・アクティブユーザー分析

オーガニック流入

 

アクティブ率

 

 

 

 

※この結果は30日でシックスパック - 腹筋ワークアウトのユーザー解析データに基づいています。

アプリ内課金の売れ筋ランキング

  • 1位: プレミアム年間 (3200円)

  • 2位: プレミアム年間 (4300円)

  • 3位: プレミアム年間 (6500円)

  • 4位: プレミアム年間 (3200円)

  • 5位: 広告を削除 (900円)

  • 6位: 月額プレミアム (1500円)

  • 7位: プレミアム年間 (3000円)

  • 8位: プレミアム四半期 (3000円)

利用者の属性・世代

アプリ解析デモグラフィックデータ(男女年代比率52%)

管理人さんっ!!

デモグラフィックデータを元にユーザー層の性別や年齢分布などを考慮して推定しています。

ネット話題指数

30日でシックスパック - 腹筋ワークアウトの話題指数グラフ(3月28日(木))

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