Runtastic Butt Trainer 美尻ダイエット [iPad]

数年前に大きな怪我をしてからかなり運動不足でした。体が重くて運動する気になれなかったのですがこれなら10分くらいで汗かけるし、動いた実感があります。直後の階段は落ちそうになるくらい足が筋肉痛になります笑
次の日は普通に歩けなくなりましたがそれほど今まで動いてなかった証拠だなーと思いました
まだ3日目ですが頑張れそうです！

4人の子持ち…まだ子供も乳児でgymに行けない。体は、みっともなくなるばかりですが

こちらの無料版で、お尻が上がり

課金したら、見た事の無い動きで、ものすごい鍛え方の動きのオンパレード。
これで600円は安い。

早速5日で、不細工なお尻が、なかなかのお尻になりました
続けちゃう！

様々な筋トレアプリを使ってみましたが、ランタスティックシリーズがシンプルでわかりやすい！
動画も大画面で見やすく、音声コーチもありがたい。
初級で汗だらだらになりつつ無事こなせたので、フルバージョン買ってみようかなと思ってます。
これからも期待してます！

ダイエットではなく体力作りの一部としてお風呂に入る前に週1~3回くらいやってます。続けていると少しずつレベルが上がってきますが全然無理な範囲じゃないです。一つ一つの動き方に集中すれば、週に1~2回レベル1をやるだけでもちゃんと身体に出ます。

運動はあまりしない方でしたが、お尻の垂れ具合が年齢とともに酷くなり、美尻まではいかなくとも、これ以上垂れないようにと思ってやってます。お尻周辺の筋肉を鍛えてお尻を支えている感じで、下半身も引き締まってきたかも！！ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

お尻、脚、腹筋の3種類を愛用しています。
運動の種類が豊富で飽きませんし、音声、動き付きで分かりやすいです。

胸筋も鍛えたいので、腕・胸筋用もあれば嬉しいです。ダンベルを使ってのトレーニングなどもしたいです。

女性の日キャンペーンで1ヶ月無料になりました。
今まで見られなかった上のレベルの内容も見れて、有料会員になるのもありかな〜と考え中。
なかなかジム行けないし、便利は便利。
続けられたらかなり効果出そう。

本気で痩せたいから課金しました！普段使ってない筋肉によく効きます！
クーラーついた部屋でやっていても汗でびっしょりになります！これ効果かは分かりませんが食欲も減りました！
数ヶ月後が楽しみです！

課金して全てのワークアウトをダウンロードしました。少しずつハードになり徐々に筋肉が付いてくるのがわかります。2ヶ月してビフォーアフターの写真撮って見比べたら脚の長さが違う！すごいですよこれ！

１０分程度なのに汗だくになります。終わった後は階段の昇降が辛いです（笑）腰痛の改善にも効果がありました^ ^レベル１が終わった後フルバージョンを購入。600円ポッキリでずっと使えるのも良いです^ ^

最初は筋肉痛に！！でもだんだん心地よくなってきて、少しずつお尻が小さくなっているような気がします。普段運動不足なので、これをきっかけに色々なエクササイズを取り入れていきたいです。

自分の好きな時間に好きな分だけトレーニングできるので良いです。普段からスクワットとかしていましたが、コース一回だけでも太ももとお尻が筋肉痛になりました！効きます！

簡単なレベルから徐々に負荷が上がるコース割になっています。といっても簡単なレベルでもそれなりに筋肉に刺激があります。
リマインダーもあり、継続出来そうです。

レベルアップしたワークアウトがしたくてフルバージョン買いましたが、買って良かった！
一ヶ月経つけど、ヒップアップ成功してます。
スキニーかっこよくはけます。

アプリで課金した事ない私がフルバージョンを買いました。しっかり次の日筋肉痛になります。普段使ってない筋肉を使えてる証拠！ヒップアップ目指して頑張ります！

今まで使ってきたワークアウトアプリの中で1番使いやすく、続く。自分の好きな曲がかけられるのも大きい。なにより楽しい！これならと思い、有料版買いました。

レベル1を終了してフルバージョンを購入しました。 ホントにキツい:( ;´꒳`;): でも、この筋肉痛を感じると効いていることが実感できます。 美尻目指します！！