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4分運動 (TABATAタイマー) [Android]

「4分運動 (TABATAタイマー)」は、West-Hinoが配信するインターバルタイマーアプリです。

4分運動 (TABATAタイマー)

4分運動 (TABATAタイマー)

無料  Android対応 健康&フィットネス 4.0

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Trend
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1日わずか4分、週3回のトレーニングで脂肪燃焼と持久力UPに効果的なタバタ式トレーニング

「4分運動 (TABATAタイマー)」は、West-Hinoが配信するインターバルタイマーアプリです。

インターバルタイマー エクササイズ・ストレッチ・トレーニング スポーツ・車・レジャー 趣味・スポーツ・文化 健康&フィットネス

このアプリの話題とニュース

  • 大人の男性スマホユーザーに人気が出てきています。


  • 1万ダウンロード突破！


  • 平均スコア4.0を超える満足度の高いアプリで利用者に好評です。(4/19)


  • 新バージョン6.9が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。(11/7)


このレビュアーのおすすめコメント

シンプルなデザインで視覚的に解りやすく、初期設定のまま充分使える。また必要に応じて各時間のカスタマイズが出来る。しかし、たまに音が鳴らないことがあり、切り替わりに気が付かないことも。私だけでなく他機種のカミさんのでも同事象あり。あと終了後の画面にリセットボタンが欲しい。改善を希望。
シンプルなデザインで視覚的に解... - ★★★★☆
 簡単で使いやすい！タバタ式トレーニングに特化したタイマー！軽量の約15Mb、しかも無料！広告あり！ 私としては、有料でもいいから広告なしバージョンが欲しい！
簡単で使いやすい！タバタ式トレ... - ★★★★★
 タイマーをセットしたり､ちらちらと時計を見なくて済むので集中して運動できます。無料というのもありがたい。
タイマーをセットしたり､ちらち... - ★★★★★

最新更新情報

version6.9が、2023年11月7日(火)にリリース

Android 14 に対応しました。

使い方や遊び方

タバタ式トレーニングとは、高強度（続けて行えば50秒程度で疲労困憊に至るような強度）の運動20秒と休憩10秒を1セットとして合計8セット（計4分間）行う、インターバルトレーニングの一種であり、短時間で極めて高い運動効果が得られるトレーニング方法。



このアプリは運動と休憩の開始を通知音でお知らせし、タバタ式トレーニングをサポートします。



トレーニングをした日はカレンダーに丸印が付きますので、今月の運動状況を一目で把握できます。



BGMに好きな音楽を指定できます。
トレーニングに合ったテンポの曲を聴けば、テンションも上がってモチベーションが上がります。



※運動の前にはストレッチなどで体をほぐしてください。
心疾患・高血圧・関節痛などをお持ちの方は、医師に相談してから行ってください。



通知音に以下サイト様のフリー音源を使用しております。
OtoLogic - https://otologic.jp/
ご提供ありがとうございました。



■利用権限について
当アプリは、各種サービスのご提供にあたり、以下の権限を利用しております。個人情報をアプリ外部への送信および、第三者へ提供することはございません。



・音楽と音声へのアクセス
ストレージにある音源を再生する時に必要となります。



■注意事項
このアプリによりトラブルや損害が発生しても一切の責任は負えないことをご了承ください。

カスタマーレビュー・評価

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おすすめ口コミ

様々な耐久型トレーニングを行う...

様々な耐久型トレーニングを行うことが出来て便利です。効率的に鍛えられると思います。

【荒野行動】るちゃむ王子 - ★★★★★ 2017-06-13

時間がおかしい。 12/9 ...

時間がおかしい。 12/9 対策されています。 ありがとうございます。

Kohama Terumitsu - ★★★★★ 2015-12-09

シンプルで使いやすい。毎日続け...

シンプルで使いやすい。毎日続けられそう…たぶん。

★★★★★ 2014-11-23

使いやすく短い時間のトレーニン...

使いやすく短い時間のトレーニングに最適です。

俊 - ★★★★★ 2022-04-28

最新ストアランキングと月間ランキング推移

4分運動 (TABATAタイマー)のAndroidアプリランキングや、利用者のリアルな声や国内や海外のSNSやインターネットでの人気状況を分析しています。

基本情報

仕様・スペック

対応OS
6.0 以降
容量
4.4M
推奨年齢
全年齢
アプリ内課金
なし
更新日
2023/11/07

インストール数
10,000～

集客動向・アクティブユーザー分析

オーガニック流入

 
アクティブ率

 

 

※この結果は4分運動 (TABATAタイマー)のユーザー解析データに基づいています。

利用者の属性・世代

アプリ解析デモグラフィックデータ（男女年代比率66%）

こんにちは。チャック・ウィルソンです。

※デモグラフィックデータを元にユーザー層の性別や年齢分布などを考慮して推定しています。

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