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ダイエットアプリ「あすけん 」カロリー計算・食事記録・体重管理でダイエット [Android]

「ダイエットアプリ「あすけん 」カロリー計算・食事記録・体重管理でダイエット」は、食べた食事を記録して痩せる!レコーディングダイエットアプリです。

  • 新着おすすめ Google Playの新着おすすめアプリに掲載
  • おすすめアプリ Googleが選ぶおすすめアプリに選ばれています!
  • ランキング受賞歴 月間健康&フィットネス部門最高ランキング 6位を獲得!(11/29)
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食べた食事を記録して痩せる!レコーディングダイエットアプリ「ダイエットアプリ「あすけん 」カロリー計算・食事記録・体重管理でダイエット」

「ダイエットアプリ「あすけん 」カロリー計算・食事記録・体重管理でダイエット」は、食べた食事を記録して痩せる!レコーディングダイエットアプリです。

カロリー検索・カロリー計算・記録 食事記録・レコーディングダイエット ダイエット 健康・医療・ダイエット 生活・暮らし

このアプリの話題とニュース

  • APPLIONにてトレンドになっている無料アプリとして紹介しました。(8/13)


  • 20代の女性層に人気の傾向にあります。


  • 100万ダウンロード突破!


  • 平均スコア4.0を超える満足度の高いアプリで利用者に好評です。(12/11)


  • 全世界2万人以上のユーザーの口コミ評価が集まっています。(12/11)


  • 新バージョン3.13.2が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。(12/4)


このレビュアーのおすすめコメント

一部レビュー追加しました!とってもイイです! プレミアム会員なら栄養成分も表示されて、後、何を食べようか?って参考になります。 アドレスも誉めてくれるのもやる気になりますね! 前に使ってたアプリより断然、市販の品揃えが多いのも有り難いです。 撮った写真から、食べ物の検索が出来るのもイイですね!写真はそのまま添付されて一目で分かって便利です。 要望を言えば、、、 最初グラム表示か小さすぎて気づかなかったです。もう少し気持ち大きいとイイなぁ。 グラム表示されてないのは、やっぱり表示してほしいですね。小鉢一杯よりグラムがイイです。 運動の中に、ディスクワークとか他の仕事のもあるとイイなぁ。一日中あまり動かないけど立ち仕事とかも追加で欲しいです。。日常の運動からも仕事らしいのを選ぶのは出来ると思うけど、仕事枠で分けてあると選び易くてより便利になると思いました。《追加です》それから、どうしても生理前は食欲が増して体重増加になります。危うく断念しかけたので、是非生理機能も追加して欲しいですね!最初に自分の周期入力と前回の生理日を入力したら次の予定日が分かり、それによりいつぐらいから食欲が増して、どう対処していくかをアドレスで頂けると、さらにやる気が出て、リタイアせずに頑張れると思いました。プレミアム体験終わりましたが、是非有料で使い続けたいと思いました!! ダイエット成功するまで、頑張ります!
一部レビュー追加しました!とっ... - ★★★★★
先日、こちらでのアドバイスを受けて内科受診のときの栄養指導で管理栄養士と相談しました。よくアドバイスに出てくる注意を伝えてその上で私にもわかりやすい形(昔四群方式をやったことがあるので単位による計算はある程度理解できるけれど、個別の成分に基づいて調整をかけるのがよくわからなくて、飽和脂肪酸がいつも過剰だったり、そっちに気をつけるとカルシウムと鉄分がまるで不足しちゃったりで、ちょっと活用しきれなかったんですね。それで糖尿病用の表と照らし合わせてゆる糖質制限コースにあった形にそれぞれの表の単位と選び方ってところまで落とし込んでもらいました。)にしてもらいました。 ということで、実際病気療養中の場合、このアプリと病院で受ける栄養指導を組み合わせるととてもわかりやすくなると思います。 こちらは素人なので、アプリに書いてあることがすべて理解できているわけではありません。 でも、そこに実際に詳しい専門家の力が加わると最強なんだな、って思います。 実際、今回の検査結果は今までよりもだいぶ良いものでしたし、管理栄養士の先生からも次回また結果を教えてくださいね、って言われました。重ねていいますが、ホントこのアプリと病院担当管理栄養士の組み合わせ最高です。
先日、こちらでのアドバイスを受... - ★★★★★
食事コントロールのダイエットサポートサイトです。
運動メイン+食事のサイトで高評価の一部有料サイトが他に幾つかありますが、私は仕事が忙しく、運動する時間も体力も気力も無いのでこちらをインストしました。
運動もできて、確実に痩せたい方には、他のサイトをおすすめします。
また無料コースは一日終わってから、今日の食事のダメ出しされるので、その日のうちにはどーにもならない事が多いです。殆ど記録ダイエットの様。
毎食記録する事で痩せられる人なら無料コースで十分だと思いますが、体を動かしてない訳じゃないし、食事も一応気をつけてるのに、何故か痩せられない方には、一食毎に食事を見直し、調整できる有料コースが良いと思います。
メニューによっては塩分油分が自動的に加算されるとか、実際には「適正」より少し低いカロリーに抑えないと痩せにくいとか、仕事での運動量はほぼあてずっぽうにしか入力できないとか色々不満はありますが、それでもコーヒー一杯程度の料金なので、コスパは良いと思います。
食事コントロールのダイエットサ... - ★★★★★

最新更新情報

version3.13.2が、2019年12月4日(水)にリリース

使い方や遊び方

◆食べて痩せる無料ダイエット アプリ「あすけん」◆



簡単な食事記録でカロリー計算・体重管理ができる無料の人気ダイエットアプリです。
カロリー計算だけでなく炭水化物などの14種類の栄養素をもとに栄養士がダイエットに役立つアドバイスを毎日お届けします!



会員350万人突破!あすけんAndroidアプリの特徴



■栄養士から毎日アドバイス
毎日の食事記録を分析して、管理栄養士がダイエットアドバイスをお届けします。適正カロリーで無理なくできる健康的なダイエットをあなた専任の栄養士がサポートします。あすけん(アスケン)ならではのダイエット×健康管理が両立できるおすすめの機能です。



■カロリー管理だけじゃない14種類の栄養素をグラフに
カロリー、炭水化物や脂質など14種類の栄養素と食事のバランスをわかりやすく表示します。ダイエットには欠かせない栄養素の過不足を把握できるので、太らない食生活が身につき、無理なくダイエットができます。



■体重記録
体重記録はもちろん、体脂肪率、お通じや生理日なども記録ができます。また記録した体重や体脂肪率の推移がグラフで表示されるのでダイエットの減量の成果が一目でわかります。体重記録をしながら健康管理する機能も充実したアプリです。



■食事写真でらくらく食事記録、瞬時にカロリー計算
食事写真を画像解析し自動でメニューを推定、栄養計算されるので手間いらず!簡単に写真をアップロードできるので毎日の栄養管理やレコーディングダイエットにもおすすめです。市販商品・外食を含む10万件以上の食事データから検索で簡単に食事記録できます。



■ウォーキング・ランニングなどの運動記録
ダイエット中のウォーキングやランニング、筋トレなど行った運動も記録ができます。運動した分の消費カロリーは自動でカロリー計算されグラフに表示されます。筋肉量を増やして体脂肪率を減らしたい方、運動で体重管理したい方にもおすすめです。



■あすけんダイエットアプリのPOINT
1:あなたのための栄養士が無料でアドバイス!
2:食習慣を変えるダイエット方法なのでリバウンドしにくく、健康管理をしながら長く利用できます!
3:ダイエット食品やダイエット器具を買う必要がありません!
4:カロリーだけでなく、14種類の栄養素もチェックできるので、健康管理・美容効果も期待できます!
5:無料でアプリをダウンロードできるので気軽に本格レコーディングダイエットを体験できます!



<こんな経験はありませんか?>
・痩せるためにダイエットメニューを組み合わせたダイエット献立を作りたいが、栄養バランスを考えるのが難しかった
・体重記録しただけで満足し、摂取カロリーなど細かい栄養計算、栄養管理ができなかった
・目標体重を目指して手書きのダイエット日記で体重記録、カロリー管理をしたが、書くのが面倒になった
・ウォーキングや筋トレなどを手助けしてくれるダイエットサポートアプリが見つからなかった
・人気1位と本で見た減量計画を参考にして痩せたいと思ったが、断食や間食抜きダイエットで失敗した
・健康管理、体調管理も含めた女性向けレコーディングダイエットの方法がわからない
・フィットネスクラブのダンスやヨガで痩せる方法を試してみたが効果がでない
・ウォーキングしても中々痩せることができないので有酸素運動がうまくできていない気がする
・ダイエット献立(ダイエットレシピ)や栄養士のような健康管理を考えた料理ができない
・体幹トレーニングや腹筋をしても体脂肪率が減らない、基礎代謝量も増えない
・食事記録をつけて健康管理をしようとしたが、時間がなくて朝晩食べたものを忘れてしまう
・部分痩せエクササイズ(二の腕、顔痩せ、くびれ等)がうまくいかなかった
・運動アプリを参考にダンスやウォーキング、ヨガなどを取り入れてみたが合うダイエット方法が見つからなかった
・カロリー消費のためフィットネスジムで運動したが、食事制限がなかったためうまくいかなかった
・体重は落ちたがふくらはぎなど部分痩せすることができない
・歩数計を使った健康的なレコーディングダイエット方法がわからない
・ジョギングで毎日100kcalカロリー消費するダイエットを1ヶ月続けてみたが効果がない
・栄養士のような健康管理の行き届いた栄養バランスの良いダイエットレシピのコツがわからない
・ウォーキングなどの有酸素運動をして体重は減ったが体脂肪率が減らない
・フィットネスジムでBMI値を目標設定してみたがいつまでも目標数値にならない
・二の腕やふくらはぎなど効率よくサイズダウンしたいが、ランニングやウォーキングなどのフィットネスだけではスリムにならなかった
・糖質制限レシピで糖質制限ダイエットを試したが上手く行かなかった



<あすけんダイエット(アスケン)はこんな方にぴったりのダイエットアプリです>
・体重記録をして着実に目標体重をクリアできる簡単ダイエットアプリがほしい
・無理な食事制限せず、栄養計算してくれるアプリを利用して健康的に痩せたい
・無料で細かい栄養計算をしてくれるダイエットサポートアプリがほしい
・食べた料理や献立、低カロリーレシピを記録できるダイエット記録アプリを使って痩せたい女性の方
・毎日、体重記録や食事記録をつけ消費カロリーを計算し、グラフでしっかり体重管理したい
・カロリー計算や栄養計算を自動で行ってくれて健康管理もできる人気アプリを試したい
・栄養管理アプリで食事制限ダイエットをして減量したい
・ウォーキングダイエットを成功させるため、日々のウォーキングを記録できる人気の無料ダイエットアプリがほしい
・栄養管理、カロリー管理、体重管理が自動でできるレコーディングダイエットアプリがほしい
・痩せるダイエット、痩せる食習慣などのダイエット情報を食生活アドバイザーから学びたい
・食事制限や食事管理を正しくできるダイエット無料アプリを探している
・痩せたいが自分ではダイエット計画が立てられないので、食べたものを記録できるレコーディングダイエットアプリを探している
・運動系だけではなく、痩せるためのダイエット料理やダイエットレシピなどもあるダイエット無料アプリがほしい
・BMI数値が気になるので、献立記録をつけながら健康管理できるカロリー計算アプリがほしい
・目標体重になるための減量方法を専門家に教えてほしい、サポート(応援)してほしい
・確実に痩せたい人向けのダイエット応援アプリ、ダイエットサポートアプリを探している
・糖尿病などの生活習慣病予防のためにアプリで体重管理、栄養管理がしたい
・効率よくトレーニングやエクササイズをして痩せたいので記録できるレコーディングダイエットアプリを使いたい男性の方
・一人だと続けられないので体重管理、食生活管理をしてくれるダイエット応援アプリを使いたい
・記録しながら経過がわかるレコーディングダイエットで続くダイエットにチャレンジしたい
・下半身、ウエストなどの部分痩せをして自分磨きをしたい女性の方
・朝晩(朝夜)の食事記録、体重記録をしてダイエットプログラムを実行したい
・目標体重になるため有酸素運動、筋トレなど記録をしっかりつけられるダイエット記録アプリを使いたい
・運動で基礎代謝量と筋肉量を同時にあげたい男性の方
・下半身の太もも、ふくらはぎなど部分痩せするためにエクササイズしている女性の方
・食事記録を忘れてしまうのでダイエット食事メニューを写真記録できる食事管理アプリを探している
・BMI数値の目標設定をして減量計画を成功させたい男性の方
・腹筋や部分痩せエクササイズ(二の腕、顔、くびれ等)だけでなく、食事写真記録もしっかり行いたい
・ウォーキングを記録でき、グラフで目視できるダイエット記録アプリを探している
・簡単に食事記録できるレコーディングダイエットアプリをまずは1ヶ月試してみたい
・体重管理のため体重記録表をつけたいが手書きは面倒なので、体重管理アプリがほしい
・健康的に痩せる食事を知りたいので栄養士のアドバイスがもらえるカロリー計算アプリを探している
・男の人も使いやすいシンプルな見た目のダイエット管理アプリを使いたい
・食事写真を使って画像解析してくれる人気のDietアプリがほしい
・炭水化物ダイエットや酵素だいえっとに挑戦したいが、栄養素計算やカロリー管理ができないので自動計算できるアプリがほしい
・コレステロール値が気になるため写真でカロリー計算してくれるアプリで栄養バランスを調べたい
・写真でカロリー管理や栄養成分をチェックしたい
・栄養価計算が苦手なので、痩せるレシピのアドバイスや写真で栄養チェックできるアプリがほしい
・綺麗に痩せるための指導してくれるダイエット管理アプリを探している女性の方



<こんなダイエットをしたことがある方へおすすめ>
■食事方法編
食事制限、プチ断食、断食、炭水化物抜き、糖質制限、脂肪燃焼系スープ、酵素ドリンク置き換えなど
■運動編
ヨガ、ウォーキング、筋トレ(筋肉トレーニング)、体幹トレーニング、腹筋、ストレッチなど



対応端末 OS:Android 4.1以上 解像度が縦900px/横500px以上の端末 タブレット非対応



◆お問い合わせ◆ 
恐れ入りますが、不具合・お問い合わせ・ご要望等ございましたら、 
アプリ起動>左上のボタンでメニューを起動>「設定」>「お問い合わせ」とたどり、直接お問い合わせいただければ幸いです。
※本アプリは日本国内限定サービスとなるため、海外ではご利用いただけません。

紹介ムービー&プレイ動画

◆300万会員突破!あすけんダイエットアプリ◆
簡単な食事記録でカロリー計算・体重管理ができる無料の人気ダイエットアプリです。
カロリー計算だけでなく炭水化物などの14種類の栄養素をもとに栄養士がダイエットに役に立つアドバイスを毎日お届けします!
https://www.asken.jp/s/jump/a/szgkg1s4UEQdMMdPgYZ26Ct207jUNASM4KEatEbi



あすけんダイエット

カスタマーレビュー・評価

4.2
5つ星
 
8,886
4つ星
 
7,909
3つ星
 
2,488
2つ星
 
444
1つ星
 
533

おすすめ口コミ

非プレミアム会員ですが 栄養バ...

非プレミアム会員ですが 栄養バランスを評価してもらえます。 食生活を見直して 体調改善に効果がありましたし、ダイエットも効果がありました。 とても良いアプリだと思います。ただし人には個人差があるようで、体質やアレルギーの種類も色々かと思います 実は先日の健康診断でコレステロール値がはねあがっていました。ダイエットは成功しているのですがね…? 元々が正常値だったので「脂肪が足りません」「乳製品不足」等のアドバイスに、今までの食生活が変わった事も関係しているかもしれません。一般的には良いアドバイスだと思うのに 私は年齢と共に変化する体質、コレステロールに敏感に反応する体質といった事なのかなぁ? 言いたいのは、人の体は人それぞれですから、その点に今一度ご留意下さいませ と言うところです。後、購入のお支払にGoogleplayCardが使えませんでした…

kaoruko akaihane - ★★★★★ 2019-01-13

割と続けられる感じ。未来さんA...

割と続けられる感じ。未来さんAIの言うことは基本話半分にして(酷い)、設定の基礎代謝を弄って少し低めにしたほうがいいらしいですが。 いわゆる記録するダイエット、としての使い方がメインですがそれだけでも使いやすい。 お試し期間中は見れた食事ごとアドバイスをまた使いたくなって課金しましたが、食事毎の栄養表示はやはり便利です。(一日分は無課金で見れるので、一日に何度も食事内容修正してもいいのですがゲフンゲフン) PC版のページで、簡単カロリー計算とかの未来さんはなんか顔が違ったりするのは気になりますが。 あと、いくらなんでも未来さんは菓子パンを憎悪しすぎです。コッペパンとドライフルーツならセーフなのに、ドライフルーツ入りコッペパンはお菓子判定で「お菓子食べ過ぎ」「今日は40点」とか厳しくないー?

しと - ★★★★★ 2019-07-23

ダイエットで食事記録をするのは...

ダイエットで食事記録をするのは今までもやってました。 野菜・お肉・ご飯・乳製品など、大雑把に分けて健康に気をつけてダイエットしてました。
しさし、このアプリを数日使っていて、いつも偏った栄養素の食事をしていたことが分かりました。
バランス良く食べた日は次の日も体重が増えていなくて、痩せられてるだけでなく、身体の中の変化も感じ、アドバイスを見るのがとても楽しいです。
最初は続くか分からなかったので有料にするつもりは無かったんですが、無料ではいられなくなってしまいました。
親にもダイエットと言う訳ではなく、健康になってもらいたくて、アプリを使ってもらうことにしました。長く続けてもらって健康になってもらいたいと思ってます。
今後も続けていこうと思います。

★★★★★ 2018-05-26

かなり使いやすい

無料で使用しているがかなり使いやすい。朝昼晩3食入力すると栄養のグラフが見られて、さらにアドバイスや不足した栄養が含まれる食品も教えて貰える。よく行くコンビニのメニューにカロリーもでてくるのでとても入力しやすい。(一部新商品は除く) 栄養だけでなく、カロリー消費に関しても細かく入力(歩数、階段、入浴時間、カラオケ等)できるので続けやすい。 同じような身長、体重の人も見つけられるし、励まし合える応援ボタンがあるので、孤独な戦いにならない。 今まで続けられたことがほとんど無いけれど、これは3ヶ月以上続いていて自分でもビックリしてる(関係者ではありません 笑) 記録「ダイエット」としては自分には効果無いみたいだが、食べる内容は見返すことが出来ている。

魔人ぶぅ - ★★★★★ 2016-04-23

あすけん、いいです。記録も簡単...

あすけん、いいです。記録も簡単で市販の食べ物のカロリーも簡単に記入できるし、何より便利なのは有料ではあるけど自炊のカロリーも計算できること。
また、ダイエット始めて、栄養バランスがとても悪いことにも気付きましたが、そちらも分かりやすい指標があるので毎日見てると、カルシウム、鉄、ビタミン各種が日々足りない事が分かり、ダイエットしながらそれらを補うよう調整できます。毎日これらが足りない生活はダイエット成功しても将来身体には良くないと思いました。この指標は無料会員でも使えます。
日記機能で同じようなダイエットの悩みをもつ方々とも交流し、お互い勉強になり励みになります。 体重は2月から3ヶ月で10キロ落ちました。 おすすめです。

福本知子ふくもとさとこ - ★★★★★ 2018-06-15

栄養バランスなどから、その日の...

栄養バランスなどから、その日の健康度を点数で出してくれます。 ダイエットをしてもなかなか痩せないので、きちんと栄養バランスを考えてみようとインストールしてみました。 初日、素直に食べたものを入力すると、大変点数が低くてびっくり…それなりにバランス考えてたのに…。 私は食事と運動のバランスコースを選んでますが、意外に量食べられるんだなっていうのと、自分の食事で不足しがちな栄養素が分かってとても面白いです。 インストールして一週間、体重の減り方はゆっくりですが、体の調子はすごく良くなってきました! 点数が高いとアプリの栄養士のお姉さんがほめてくれますし、やる気が出ます。お勧めです。

TERASAWA Shoko - ★★★★★ 2019-11-30

かなり良かった。食べ過ぎてしま...

かなり良かった。食べ過ぎてしまった時にコメントする人の表情が悲しそうに見えて頑張らなきゃという気持ちになる。 良いアプリありがとうございます。 一つだけ、お願いがあるのですが何かを適正にしようと思って食事をすると何かが過剰になってしまうので、全て適正になる理想的な食事とは、こういうメニューです。みたいなの出来ませんか? 今の時代、核家族化が進んで外食が優先になると思います。 そんな中であっても健康を保ちたいと願う方は沢山おります。 3食外食であっても理想的な食事を提案してアプリを使ってくれている人全員を健康にする。 そんなアプリになることを願ってます。 めちゃめちゃ期待してます。

角田洋介 - ★★★★★ 2019-09-23

ダイエットし始めて1ヶ月たちま...

ダイエットし始めて1ヶ月たちました。現在四キロのダイエットに成功しています。最初はデータにない商品の登録をどうしようかと悩みましたが、似た別の商品を登録してカロリーだけ任意で変更するなどして上手く利用すればいいことが分かり、かなり使いやすくなりました。 自分の大まかな摂取カロリーと、摂取栄養分がどのくらいで何が足りなくて何が摂りすぎているのかを把握するにはうってつけのアプリだと思います。 逆に、緻密なデータが欲しい人にはあまり向かないかと思います。メジャーなチェーン店や惣菜でもデータの登録されてないものも多いので…。(有料版がどうなのかはわかりませんが)

あきらさだ - ★★★★★ 2019-05-22

食事に対する意識改革に大変役立...

食事に対する意識改革に大変役立ちます。 元々自分でも気を付けてはいるつもりだったのですが、一日の総合で思っていたより脂質が高かったり、 特定の栄養素が低かったり、を分かりやすく提示してくれます。 何より、間食=おやつという意識だったのを、朝昼食を終えて不足している栄養素を補う食事、という考え方へシフトできたのが一番大きかったです。 メニュー検索も使いやすく、量の増減も入力しやすくてストレスがかかりません。 ただ、私の端末と相性が悪いのでしょうか? カラダデータ及び最初の目標を入力する画面で、表示とタップして反応する場所とがものすごくズレてます。 SHL21

鹿島一 - ★★★★★ 2016-05-03

カロリーや糖質を減らして体重を...

カロリーや糖質を減らして体重を落とすことに捕らわれていましたが、本来ダイエットとは健康になるためにすることなのだと気付かされたアプリです。他のダイエットアプリと比較すると、目標摂取カロリーが高めに設定されるため、アプリ開始直後は体重が増え少し訝しみましたが、続けていたところお通じが安定したり、寝付きがよくなったりと、トータルで見ると良いことが多く、今では一番信頼度が高いダイエットアプリです。また、個人的にはGooglFitと連携できるので、摂取カロリーと消費カロリーが一目で比較できるのもありがたいです。これからも続けていきます。

kanae sakuma - ★★★★★ 2019-03-02

1週間試用してとても良かったの...

1週間試用してとても良かったので有料会員になりました。画像解析が私の会社の技術を使ってくれているところもハマってしまう原因の一つになりました。コンビニを良く利用しますが、おむすび等メインどころが候補にない場合が多々あるので、随時アップデートしてもらえるとより使いやすさアップします。ない場合はMyメニューに登録していますが、5個程の項目しか入力しないせいか、アドバイスでビタミン等入力しない項目が不足しているとフィードバックいただきます。Myメニューを多用するとこのようなことがおきますでしょうか?唯一その点が困っています。

Masa Shigenov - ★★★★★ 2017-09-06

最近のアップデートで、カラダの...

最近のアップデートで、カラダの記録方法が変わったようです。以前の、画面上のテンキーで入力する方法の方が使い易かったです。■以外、以前のレビュー■無料を使って良かったので有料版にしたら更に便利です。現在6ヶ月で9kg減り、栄養バランスが良いおかげか、ヒップもたるまず、肌も張りが出て綺麗になったと言われます。逆にバランスが悪かったから、少食でも痩せなかったのだと分かりました。時々反応が遅い事、サンドイッチの一部がお菓子に類別される事、食品単体の栄養素が分からない事が改善されれば、更に便利になると思います。

にゃんたろう - ★★★★★ 2018-06-26

追記 2018/6/16 要望...

追記 2018/6/16 要望をメールで送りましたが、何の返信もありません。見てくれてるのでしょうか? 追記 2018/6/6
このアプリのお陰で、たった2ヶ月で6kgダイエットに成功しました!感謝感謝ですが、ひとつ要望が。
日記に下書き保存の機能を付けてもらいたいです。朝からリマインダーとしてメモ代わりにしていますが、いちいち投稿しないといけないし、下書きメモを皆さんに披露するのは気が引けます。
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レコーディング系のアプリは入力が大変ですが、このアプリは写真からある程度自動で料理を認識してくれるので、便利です!

しーちゃん - ★★★★★ 2018-06-16

毎食アドバイスに従っていたら、...

毎食アドバイスに従っていたら、筋トレや食事制限しても殆ど結果が出なくなっていたのに、翌日から体重、体脂肪率が減り始めた。いい加減だった食事習慣に気付かされてショック。いつもよりかなりお腹一杯なのに、着実に体組成計の値が良くなっている。なので、プレミアムコースに入った。50代半ば、体脂肪率40、たっぷりの皮下脂肪が、2週間で三キロ痩せてる。家族の健康は考えて料理していたつもりだったが、痩せたい自分はちゃんと食べていなかった!…栄養不足では健康になれない、痩せない。あすけん、頼りにしてます。

★★★★★ 2018-08-24

色々なダイエットをやってきまし...

色々なダイエットをやってきましたが、このアプリを使ってみて、栄養バランスとカロリーが最も大切だったんだと気づきました。足りない栄養素、過剰な栄養素を指摘して頂けるので、おやつも楽しみながら選ぶ事ができます。有料で利用していますが、開始10日で1.5キロ減りました。炭水化物やカルシウム、ビタミンA、鉄が足りないと指摘されることが多く、指摘された通りにすると、きちんと減ります。なぜかわかりませんが、腕にできていたイボが自然消滅しました。食品から取り切れない時はサプリを利用しています。楽しいです。

みかんみかん - ★★★★★ 2018-05-05

おかげさまで順調です。 私は有...

おかげさまで順調です。 私は有料のゆる糖質制限でひと月に0.9キロ落とす設定にしているのですが、運動制限のあるなか無理せず毎月1キロ程度落とせています。 リハビリで通っている整形外科の先生も喜んでくれてます。 内科でもついにすべての検査結果で正常値を出せました。 食卓の彩りも良くなってますし有り難い限りです。 ただ夢中になりすぎると細かい数値ばかり追って食事がつまらなくなりますから、たまにはすべてを忘れて自由に食べることにしてます。 それでも前後の食事で調整すればあまり問題にはならないようです。

庭ぶたniwaboo - ★★★★★

暇だったのでアプリ使ってみまし...

暇だったのでアプリ使ってみました。 食事メニューを選択するだけで、カロリーがわかり、自然と食べるものを意識するようになりました。 必ずしもすべてのメニューが揃っているわけではないです。ないメニューもあります。そのときは親しいメニューで記入しました。 有料版では写真を自動解析してメニューを判定してくれますが精度は半々。完璧を求めるより記入の助けになるかなぐらいでしたが十分。 コンマ1単位で量を記入することができたので、おにぎり半分だったら0.5個、といったような記載ができたのは良かったです。

峰政裕一郎 - ★★★★★ 2019-06-15

最新ストアランキングと月間ランキング推移

ダイエットアプリ「あすけん 」カロリー計算・食事記録・体重管理でダイエットのAndroidアプリランキングや、利用者のリアルな声や国内や海外のSNSやインターネットでの人気状況を分析しています。

ダイエットアプリ「あすけん 」カロリー計算・食事記録・体重管理でダイエットのランキング推移

基本情報

仕様・スペック

対応OS
4.1 以降
容量
16M
推奨年齢
全年齢
アプリ内課金
なし
更新日
2019/12/04

インストール数
1,000,000~

集客動向・アクティブユーザー分析

オーガニック流入

 

 

 

 

アクティブ率

 

 

 

 

 

※この結果はダイエットアプリ「あすけん 」カロリー計算・食事記録・体重管理でダイエットのユーザー解析データに基づいています。

利用者の属性・世代

アプリ解析デモグラフィックデータ(男女年代比率35%)

どんだけぇ~~~いかほどぉーー

デモグラフィックデータを元にユーザー層の性別や年齢分布などを考慮して推定しています。

ネット話題指数

ダイエットアプリ「あすけん 」カロリー計算・食事記録・体重管理でダイエットの話題指数グラフ(12月13日(金))

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